{"id":164,"date":"2011-12-07T00:20:45","date_gmt":"2011-12-06T23:20:45","guid":{"rendered":"http:\/\/fjungclaus.de\/wp\/?p=164"},"modified":"2021-12-05T01:01:23","modified_gmt":"2021-12-05T00:01:23","slug":"marathon-bei-windstarke-6-und-regen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/2011\/12\/07\/marathon-bei-windstarke-6-und-regen","title":{"rendered":"Marathon bei Windst\u00e4rke 6 und Regen …"},"content":{"rendered":"

Ein Marathon – und dazu noch mein Erster – w\u00e4hrend Orkantief Bob \u00fcber den Nordatlantik zieht. Windst\u00e4rke 6 (laut DWD in B\u00f6en sogar bis St\u00e4rke 8),\u00a0 Regenschauern und Temperaturen um 6\u00b0C. Diese Aktion lief, wie es jemand formulierte, ganz klar unter dem Motto: “Nur die Harten kommen in’ Garten” \ud83d\ude42 Bei den Passagen deichaufw\u00e4rts, wenn einem die 6 bis 8 Windst\u00e4rken von vorn ins Gesicht bliesen, hatte man das Gef\u00fchl es geht r\u00fcckw\u00e4rts.<\/p>\n

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\nAuf diesem Foto kann man die Wetterbedingungen erahnen …<\/p>\n

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Eingeladen zu dieser kleinen, aber feinen Veranstaltung mit nahezu famili\u00e4rem Charakter hatte Abbi Henne (auf dem Foto liegend vor der Gruppe) und seine Frau Silvia. Gemeldet f\u00fcr die Marathon-Distanz bzw. genau genommen Ultra-Marathon-Distanz (es waren 43.5km zu laufen, der “normale” Marathon geht aber “nur” \u00fcber 42.195km) waren 22 L\u00e4ufer.\u00a0 Einige zogen es aber wohl vor, bei dem Wetter erst gar nicht zu starten. Insgesamt haben dann 13 L\u00e4ufer die volle Distanz \u00fcber die 43.5km zu Ende gelaufen. 17 weitere L\u00e4ufer bew\u00e4ltigten Distanzen zwischen 8km und 35km beim Fun-Run.
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\nDie Teilnehmer …<\/p>\n

F\u00fcr die 43.5km habe ich 4h 13min 04s ben\u00f6tigt und bin damit Gesamt 5. geworden. Die Marathon-Distanz von 42.195km wurde von mir in 4h 05min 30s durchlaufen. Probleme mit den Beinen im Anschluss an den Lauf gab es wider Erwarten keine. Am Montag nach dem Marathon vom Samstag bin ich schon wieder 52km Rad gefahren und am heutigen Dienstag wurde die erste 15km Runde um den Brelinger Berg gelaufen. Alles fit …<\/p>\n

Es hat mir riesig Spa\u00df gemacht den Naturgewalten zu trotzen und mit den vielen alten Hasen\u00a0 – da waren einige mit 3-stelliger Anzahl an Marathons und Ultra-Marathons dabei\u00a0 (100 Marathon Club Deutschland<\/a> ) – zu kl\u00f6nen. Allerdings f\u00fcrchte ich, dass ich mich dabei bei irgendeinem der 100MC-Cracks mit Marathonitis angesteckt habe. Es juckt schon wieder in den Waden \ud83d\ude42<\/p>\n

Fazit: Ich komme wieder …<\/p>\n

Achja, noch ein Kuriosum: Der Altkanzler, Helmut Kohl, l\u00e4uft Ultra-Marathon und hat auch einen Bericht zum Grimmersh\u00f6rn-Marathon verfasst<\/a> …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ein Marathon – und dazu noch mein Erster – w\u00e4hrend Orkantief Bob \u00fcber den Nordatlantik zieht. Windst\u00e4rke 6 (laut DWD in B\u00f6en sogar bis St\u00e4rke 8),\u00a0 Regenschauern und Temperaturen um 6\u00b0C. Diese Aktion lief, wie es jemand formulierte, ganz klar… Continue Reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-164","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-running"],"views":2779,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=164"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18211,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164\/revisions\/18211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}