{"id":18237,"date":"2021-12-23T01:28:40","date_gmt":"2021-12-23T00:28:40","guid":{"rendered":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/?p=18237"},"modified":"2021-12-23T01:28:40","modified_gmt":"2021-12-23T00:28:40","slug":"6-vier-tuerme-hamme-ultra-mit-weyer-berg-55km-2021-12-11","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/2021\/12\/23\/6-vier-tuerme-hamme-ultra-mit-weyer-berg-55km-2021-12-11","title":{"rendered":"6. Vier-T\u00fcrme-Hamme-Ultra mit Weyer Berg, 55km, 2021-12-11"},"content":{"rendered":"

12 L\u00e4uferInnen wurden Punkt 09:00 Uhr an der Sportanlage in Bremen Mar\u00dfel vom Organisator Olaf auf die Strecke geschickt. Binnen k\u00fcrzester Zeit hatte sich das Feld in diverse Tempogruppen zerteilt. Ein kurzes St\u00fcck konnte ich noch bei Ilka mithalten, aber auch die war mir irgendwann zu schnell und so war ich bereits nach 5 Kilometern alleine unterwegs. Aber mit Musik oder Podcasts auf den Ohren und im Genie\u00dfer-Modus, mag ich problemlos und ewig lange alleine laufen.<\/p>\n

Es ging im Norden des Flusses Hamme<\/a> Richtung Worpswede, <\/a>dann \u00fcber den Weyer Berg vorbei am Niedersachsenstein<\/a> und im S\u00fcden der Hamme, \u00fcber St. J\u00fcrgen, zur\u00fcck nach Bremen …<\/p>\n

Nach 6:53:45h bin ich als 10. der drei Starter wieder im Ziel. Die Uhr zeigt auf Grund eines Umweges wegen Baumf\u00e4llarbeiten in Worpswede und eines kleinen Verlaufers am Weyer Berg dann am Ende 56km statt der vorgesehenen 55km. Egal, mehr Laufen wird (im Gegensatz zum Abk\u00fcrzen) ja toleriert \ud83d\ude09<\/p>\n

Kerstin ist die Strecke parallel mit dem Rad abgefahren und hat dabei wieder diverse Bilder, zus\u00e4tzlich zu meiner Hand voll Fotos per Smartphone, mitgebracht. Eine sehr sch\u00f6ne und ruhige Runde bei 1a Winterwetter …<\/p>\n

<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

12 L\u00e4uferInnen wurden Punkt 09:00 Uhr an der Sportanlage in Bremen Mar\u00dfel vom Organisator Olaf auf die Strecke geschickt. Binnen k\u00fcrzester Zeit hatte sich das Feld in diverse Tempogruppen zerteilt. Ein kurzes St\u00fcck konnte ich noch bei Ilka mithalten, aber… Continue Reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":18246,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[70,77,71],"class_list":["post-18237","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-running","tag-bremen","tag-marathon","tag-ultra"],"views":1391,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18237"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18309,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18237\/revisions\/18309"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18246"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18237"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}