{"id":5549,"date":"2017-04-02T14:11:40","date_gmt":"2017-04-02T12:11:40","guid":{"rendered":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/?p=5549"},"modified":"2018-09-25T10:08:42","modified_gmt":"2018-09-25T08:08:42","slug":"ith-hils-ultra-streckeninspektion-teil-1-2017-04-01-57km-1200hm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/2017\/04\/02\/ith-hils-ultra-streckeninspektion-teil-1-2017-04-01-57km-1200hm","title":{"rendered":"Ith Hils Ultra, Streckeninspektion, Teil 1, 2017-04-01, 57km, 1200HM"},"content":{"rendered":"

Vorweg, falls jemand im Bereich des n\u00f6rdlichen Iths (s)einen Ziegenbock vermisst, der sitzt am M\u00f6nchsstein und l\u00e4\u00dft sich’s gut gehen \ud83d\ude09 Wir k\u00f6nnen uns problemlos auf 10 Meter n\u00e4hern (dichter ging ohne Kletteraktion nicht), aber au\u00dfer, dass die Ziege den Kopf dreht und uns beobachtet passiert nichts. Das Tier scheint an Menschen gew\u00f6hnt zu sein. Siehe Fotos …<\/p>\n

Eine Woche vor dem Hannover-Marathon 57km durch den Ith? Ob das wirklich schlau ist? Wohl eher nicht. Die urspr\u00fcngliche Idee, dieses Wochenende bei Christian Hottas den Gr\u00fcnen Ring um Hamburg, zwei Etappen \u00e0 ca. 50km, zu laufen (oder wenigstens eine Etappe davon), wurde wegen “trainingstechnisch unsinnig” verworfen. Jetzt kommt aber Detlef, der Veranstalter des Ith Hils Ultra, am Donnerstag Abend, mit einer E-Mail daher, in der er Mitl\u00e4ufer f\u00fcr einen Streckentest am Samstag sucht. Frank hat nicht besseres zu tun, als “Hier!” zu schreien und kommt dann zus\u00e4tzlich auf die bescheuerte Idee, statt eines einzelnen Abschnitts, nochmal 27km dran zu h\u00e4ngen und einen Rundkurs zu laufen.<\/p>\n

Spa\u00df gemacht hat es jedenfalls. Blauer Himmel, Temperaturen von fast 20\u00b0C. Kilometerlange Singletrails durch den B\u00e4rlauch. Riesige Fl\u00e4chen mit bl\u00fchenden und duftendem Lerchensporn, gro\u00dfe Teppiche an Buschwindr\u00f6schen. Jede Menge Schl\u00fcsselblumen und Huflatich. Der Fr\u00fchling ist voll da … Mit etwas Gl\u00fcck laufen wir dann in 3 Wochen, beim eigentlichen Ith Hils Ultra, wieder durch Quadratkilometer von bl\u00fchendem B\u00e4rlauch. Vorfreude …<\/p>\n

3 Liter Fl\u00fcssigkeit hatte ich mir f\u00fcr die Tour mitgenommen. Aber das reicht hinten und vorne nicht. Ich bin ein wenig warm angezogen und man muss sich auch erst wieder an diese Temperaturen gew\u00f6hnen. In Holzen-Ith, am Bikertreff, wird eine Cola gekauft und in Duingen, der Getr\u00e4nkemarkt hat zum Gl\u00fcck um viertel nach Drei noch offen, wird noch mal ein Liter Fl\u00fcssigkeit gebunkert. Insgesamt, den halben Liter Weizenbier am Ziel mit eingerechnet, laufen in ca. 9 Stunden (reine Laufzeit ca. 8h)\u00a0 5 Liter Fl\u00fcssigkeit durch \ud83d\ude09<\/p>\n

Wenn’s klappt kommt in der Woche vor Ostern die zweite H\u00e4lfte des Ith Hils Ultra zur Inspektion unter die F\u00fc\u00dfe …<\/p>\n

<\/a>
Aufstieg zu Adam und Eva<\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Aufstieg zu Adam und Eva<\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Adam und Eva<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Ziegenbock am M\u00f6nchstein<\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Ziegenbock am M\u00f6nchstein<\/div><\/div>
<\/a>
Am M\u00f6nchstein<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Ziegenbock am M\u00f6nchstein<\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a>
Lerchensporn<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Lerchensporn<\/div><\/div>
<\/a>
Lerchensporn<\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Buschwindr\u00f6schen<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a>
Lauensteiner Ith-Turm<\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Lerchensporn und B\u00e4rlauch<\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Ithkamm bei Ockensen<\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a>
Ithwiesen<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Flugplatz Ithwiesen<\/div><\/div>
<\/a>
Ithwiesen<\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Schl\u00fcsselblume<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Kurz vor Duingen<\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a>
Buschwindr\u00f6schen<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a>
Blick vom Leineberglandbalkon<\/div><\/div>
<\/a>
Blick vom Leineberglandbalkon<\/div><\/div>
<\/a>
Leineberglandbalkon<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Marienhagen<\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Platt bei Kilometer 46<\/div><\/div>
<\/a>
Aufstieg zum Th\u00fcster Berg<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Aufstieg zum Th\u00fcster Berg<\/div><\/div><\/div>
<\/a>
L\u00f6nsturm, ca. 440m NN<\/div><\/div><\/div>
<\/a>
L\u00f6nsturm, ca. 440m NN<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Blick vom L\u00f6nsturm Richtung Salzhemmendorf<\/div><\/div>
<\/a>
Th\u00fcster Berg<\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Th\u00fcster Berg<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Kurz vor Salzhemmendorf<\/div><\/div><\/div>
<\/a><\/div><\/div>
<\/a>
Staubige Nummer heute<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/a>
Die Strecke<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vorweg, falls jemand im Bereich des n\u00f6rdlichen Iths (s)einen Ziegenbock vermisst, der sitzt am M\u00f6nchsstein und l\u00e4\u00dft sich’s gut gehen \ud83d\ude09 Wir k\u00f6nnen uns problemlos auf 10 Meter n\u00e4hern (dichter ging ohne Kletteraktion nicht), aber au\u00dfer, dass die Ziege den… Continue Reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5551,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,22],"tags":[66,67,72,71],"class_list":["post-5549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-natur","category-running","tag-ith","tag-ith-hils","tag-ith-hils-ultra","tag-ultra"],"views":3612,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5549"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11395,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5549\/revisions\/11395"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fjungclaus.de\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}