Ein online bei Bielefeld neu erworbener Drahtesel und das Wetter passt. Da könnte man doch gleich per Muskelkraft nach Hause fahren, oder? Also für Freitag spontan Urlaub eingereicht, per Komoot eine Strecke – zu fast 100% entlang von Radwander- und… Weiterlesen →
Aus der Auschreibung: 3-Türme-Lauf Auf der abwechslungsreichen Rundstrecke um Bad Münder, im Süntel und im Deister, werden Süntel-, Nordmanns- und Annaturm miteinander verbunden. Schöne Wald- und Feldwege, kurze Trails, knackige Anstiege, aber auch immer wieder tolle Aussichtspunkte und Panoramablicke belohnen… Weiterlesen →
Beim Watt-Moor-Ultra von Wilfried Seehafer startet man auf der zu Hamburg gehörenden Nordseeinsel Neuwerk und läuft dann bei Ebbe durch den Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer bis nach Cuxhaven-Duhnen. Von dort an gab es die letzten Jahre drei verschiedene Strecken über 33,… Weiterlesen →
Nachdem sich die Coronasituation zumindest etwas gelockert hat, durfte ich endlich einmal wieder etwas länger und auch trailig unterwegs sein. Sylke vom Laufwerk Kassel hatte zum 1. Edersee Urwaldsteig Ultratrail eingeladen. Im Rahmen von Corona durften maximal 20 LäuferInnen starten…. Weiterlesen →
Aus Michaels Ausschreibung: Ein 54-Km-Ultratrail-Wettkampf auf einer der schönsten Trailrunning-Strecken in der Metropolregion Hamburg! […] für alle Interessierten, denen auch gerade eine Absage nach der anderen um die Ohren fliegt. Bei mir sind plötzlich vier Urlaubsreisen mit zwei 100k und… Weiterlesen →
Damit die Beine nicht vergessen, wie das mit den ganz langen Strecken ist, zwischendrin auch mal wieder ein etwas längerer Trainingslauf. 34.2km in 3h43min bei herrlichem Wetter in Richtung Hochmoore bei Wiekenberg und vorbei am Blanken Flath bei Jeversen.
Großer „Ausritt“ mit der Besseren Hälfte. Das Steinhuder Meer und alle Dörfer von Welt mitgenommen: Helstorf, Amedorf, Evensen, Büren, Dudensen, Nöpke, Borstel, Schneeren, Mardorf, Scharnhorst, und Scharrel. Dazwischen ein wenig Geocachen, Fischbrötchen in Mardorf und Eisessen in Neustadt. Am Ende… Weiterlesen →
Dieser Lauf könnte aufgrund der Covid-19-Epidemie für diverse Wochen der letzte Lauf seiner Art gewesen sein. Mittlerweile sind nahezu alle Läufe, teilweise bereits bis weit in den Mai hinein, abgesagt oder drohen abgesagt zu werden. Bereits bei diesem Lauf hatte… Weiterlesen →
Irgendwann Mitte November kam eine Ausschreibung von Lauffreund Heiko zu einem Lauf direkt vor seiner Haustür bei mir vorbei, und nach kurzem Zögern stand ich dann auch auf der Startliste. Ein Lauf, keine 10km Luftlinie von mir weg, da muss… Weiterlesen →
+++ Großer Auflauf beim 19. Bremer Bergmarathon im Pellens Park in Bremen Marßel +++ Veranstalter Olaf wollte seinen 400. Marathon und Ultramarathon laufen! Demzufolge hatten sich 48 LäuferInnen angemeldet, um ihn bei diesem Ereignis zu begleiten. Gestartet sind dann gut… Weiterlesen →
Christian Hottas Lauf während des traditionellen Biikebrennes zur Hamburger Hallig stand schon etwas länger auf meiner Liste, aber die letzten Jahre hat es zeitlich nie gepasst. Dieses Jahr war ich dann jedoch dabei. Im Hinterkopf existierten dazu noch Bilder vom… Weiterlesen →
Bis Dienstag war der Plan am Samstag bei Michael Kienes „Northeimer Seenplatte“-Marathon zu laufen. Dann gab es jedoch eine Änderung des Plans. Mit spontan genommenen 2019’er Resturlaub am Freitag Start beim 2. „Bremer Schweiz“ Ultra und dann bis Samstag weiter… Weiterlesen →
Nach der gelungenen Premiere im Februar 2019 mit einer Moorrunde über 50km, kamen im Laufe der Zeit immer mal wieder Fragen, ob es denn auch in 2020 wieder solch einen Lauf geben wird. Im Dezember wurde die Sache dann konkret…. Weiterlesen →
Gestartet sind wir (langschläferfreundlich) um 10:00Uhr mit einer großen Gruppe von ca. 70 Teilnehmern in Schneverdingen. Anfangs um die 2°C und noch ein kräftiger Schauer kurz vor dem Start, wurde das Wetter dann schnell besser und es ging bei ca…. Weiterlesen →
Das Südkreis Ultrateam hatte auch 2020 wieder zu seinem SuMeMa eingeladen. Weitere Details hier … Die erste Herausforderung dabei ist immer, dass der Start um 07:00 Uhr erfolgt. Das bedeutet für mich, dass der Wecker um 04:15 Uhr klingelt. Vier… Weiterlesen →
Ein paar tolle Bilder, entstanden auf einer Laufrunde am Neujahrstag gegen 14:30 Uhr, wie man sie sonst nur aus den Bergen kennt. Man guckt von einem Berg herunter und sieht das Tal unter eine Nebeldecke. In diesem Fall war es… Weiterlesen →
Die Strecke am Wieterberg bei Northeim mit seinen etwas über 800 Höhenmetern war vermutlich, wenn es nicht doch noch für den 31.12. zu einem spontanen Start in Bremen kommt, der letzte Marathon für 2019. Ansonsten geht es „erst“ am 04.01…. Weiterlesen →
Nach nur einer Woche war ich schon wieder am Idaturm unterwegs. Das schlechte Gewissen … Es galt ein paar Höhenmeter für den anstehenden SuMeMa zu sammeln. Dieses Mal strahlend blauer Himmel. Mit Busladungen von Hundebesitzern, Reitergruppen, Spaziergängern und wegblockierenden Holzerwerbern… Weiterlesen →
Am Mittwoch habe ich mir mal einige Kilometer der 69km des Südkreis-Meilenmarathons angesehen. Das Stück vom Fernmeldeturm auf dem Griesberg bis Röderhof scheint mir gegenüber dem letzten SuMeMa deutlich anspruchsvoller / anstrengender geworden zu sein. Ansonsten vielfältige Spuren der Forstwirtschaft:… Weiterlesen →
Gemäß Wetterbericht hatte ich mich auf Dauerregen eingestellt, jedoch pünktlich zum Start um 10:00 Uhr hörte der Regen auf und es kam sogar immer mal wieder die Sonne heraus. Es gab nur noch selten mal ein paar Tröpfchen von oben…. Weiterlesen →
Nach einigem Hin- und Herüberlegen steht es fest: Es wird auch 2020 wieder einen Wedemärker Winter Moor-Ultra geben. Dieses Mal eine Woche vor der Brocken Challenge, am Samstag, den 01.02.2020. Entsprechend des Konzepts eines Laufs ohne Kostenbeitrag ist mit nicht… Weiterlesen →
Den Lipperland Marathon in Humfeld hatte ich, da ich mit Stadtmarathons größtenteils nicht mehr viel am Hut habe, bisher nie auf dem Schirm. Da ich aber beim diesjährigen Piesberg Ultra einen Startplatz für diesen Marathon gewonnen hatte und eine kurze… Weiterlesen →
18 LäuferInnen haben sich beim 3. Reformationstag-Ultramarathon, immer Abseits vom großen Verkehr, auf den Spuren von Martin Luther, durch Hamburg bewegt. Dieses Mal wurde an der Lutherkirche in Bahrenfeld gestartet. Von dort ging es weiter zur Lutherbuche in Lokstedt, dann… Weiterlesen →
Ein ultramäßiger Einladungslauf eines Laatzeners anlässlich seines 40. Geburtstages. Aus dessen Ausschreibung: STRECKEN: Geburtstagslauf: 40 Meilen, ca. 999 Höhenmeter, Bambinilauf: 40km STRECKENFÜHRUNG MITTELS GPS-TRACKS: Abschnitt 1: Einlaufen zu Tom´s Garage Sportanlage Erbenholz – Leineauen – von-Alten-Mausoleum – Arnum – Devese… Weiterlesen →
Ein privater Trainingslauf von Turm zu Turm, von der Preußischen Velmerstot zur Sparrenburg. 47km, 1.200Hm. 4. Auflage. A RUN, NOT A RACE. Das war grob die Ansage von Daniel, der auch 2019 mit viel Engagement und unter extrem tatkräftiger Mithilfe… Weiterlesen →
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