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Autor

Frank

3. Hamburger Reformationstag-Ultramarathon, 47km, 2019-10-31

18 LäuferInnen haben sich beim 3. Reformationstag-Ultramarathon, immer Abseits vom großen Verkehr, auf den Spuren von Martin Luther, durch Hamburg bewegt. Dieses Mal wurde an der Lutherkirche in Bahrenfeld gestartet. Von dort ging es weiter zur Lutherbuche in Lokstedt, dann… Weiterlesen →

Franks 40 Meilen Geburtstagslauf, 68km, 2019-10-26

Ein ultramäßiger Einladungslauf eines Laatzeners anlässlich seines 40. Geburtstages. Aus dessen Ausschreibung: STRECKEN: Geburtstagslauf: 40 Meilen, ca. 999 Höhenmeter, Bambinilauf: 40km STRECKENFÜHRUNG MITTELS GPS-TRACKS: Abschnitt 1:  Einlaufen zu Tom´s Garage Sportanlage Erbenholz – Leineauen – von-Alten-Mausoleum – Arnum – Devese… Weiterlesen →

Velmerstot Ultra 2019, 47km, 1200 Hm, 2019-10-19

Ein privater Trainingslauf von Turm zu Turm, von der Preußischen Velmerstot zur Sparrenburg. 47km, 1.200Hm. 4. Auflage. A RUN, NOT A RACE. Das war grob die Ansage von Daniel, der auch 2019 mit viel Engagement und unter extrem tatkräftiger Mithilfe… Weiterlesen →

Schwenningdorfer Sommermarathon, 42.2km, 2019-08-03

Birte hatte anlässlich ihres 42.195’ten Geburtstages zum Schwenningdorfer Sommermarathon eingeladen. Im Rahmen dessen fand sich einer kleiner Trupp zusammen, mit dem wir eine wirklich schöne Runde rund um Schwenningdorf gedreht haben. Dabei ging es im nördlichen Teil der Runde durch… Weiterlesen →

6. Watt-Moor-Ultra, 100km durch meine alte Heimat, 2019-07-13

Aus dem Pressetext: Für passionierte Langstreckenläufer ist der Watt-Moor-Ultra etwas ganz Besonderes. Am 13. Juli geht der „ultimative Natur-Lauf“ zugunsten des Nationalen Registers für angeborene Herzfehler zum sechsten Mal an den Start. In einer Sommernacht für eine weitgereiste Medaille über… Weiterlesen →

7. Süntel-Trail, 50 Meilen bzw. 80km, 2019-07-06

Das war er leider schon wieder, der Sünteltrail 2019. Lange wurde darauf hin gefiebert, denn die Einladung kam schließlich schon im Oktober 2018. Übrig ist, heute am Sonntag danach, nur noch der „nette“ Muskelkater in den Oberschenkeln. Obwohl der Termin… Weiterlesen →

5. Sunrise-Marathon in der Bordenauer Feldmark, 42.2km, 2019-06-30

Dieser Marathon bei Reinhard Reuter fand nun schon zum 5. Mal statt. Die letzten Jahre hatte ich zu dem Event bereits immer andere (Lauf-) Termine, aber dieses Jahr gab es keine Ausrede und ich war dabei. Als der Wecker um… Weiterlesen →

Heide-Ultra-Tail, 80km, 2019-06-22

Der 6. Heide-Ultra-Trail und ich bin zum 4. Mal dabei. Das spricht schon alleine für sich. Eine wirklich schöne abwechslungsreiche Gegend plus ein kleiner, feiner, familiär organisierter Ultra von Klaus Meyer. Da muss man einfach dabei sein. Somit schade, dass… Weiterlesen →

4. Burgdorfer Curry-Wurst-Pommes-Halbmarathon, 21.6km, 2019-06-15

Laufen war hier erneut eigentlich nur eine Nebensache 😉 Der(!) CWP-Halbmarathon der OG Hannover. Aus der Einladung von Mike: Ein besonderes Highlight wird der für manch einen wohl einmalige Zieleinlauf direkt an der berühmtesten Currywurstbude in der Region Hannover sein,… Weiterlesen →

Rollwolke über der Wedemark, 2019-06-06, 04:38Uhr MESZ

Die z.Zt. noch im Testbetrieb laufende AllSky-Kamera, unter einem unserer Dachfenster, hat am 06.06.2019 gegen 04:35 Uhr MESZ in der früh eine über die Wedemark hinwegrauschende Böenwalze bzw. Rollwolke erfasst. Der Blickwinkel der Kamera beträgt nahezu 180°. Zwischen den einzelnen… Weiterlesen →

Wasser-Wellen-Windjammer-Ultra, Bremen, 50km, 2019-06-08

Eigentlich eine Radtour des Weser-Kuriers:  Tour 4 Wasser, Wellen und Windjammer  Bremen-Mitte – Wasserhorst – Burg – Vegesack – Lemwerder – Hasenbüren – Bremen-Mitte Idyllische Landschaften mit Feldern und Wiesen sind die Kulissen dieser Tour an der Kleinen Wümme entlang… Weiterlesen →

Mein 200. Marathon/Ultra beim 28. Running Paule Marathon, 42.2km, 2019-05-19

Es gab ein Doppeljubiläum beim 28. Running Paule Marathon an der Bergschmiede in Bad Münder. Bei mir war es der 200. Marathon bzw. Ultra-Marathon, beim Organisator Detlef Erasmus sogar schon der 250. Marathon! Angefangen mit der Marathonlauferei hat es bei… Weiterlesen →

Drei Türme-Hamme-Ultra, 2019-05-14, 46km

7 Läufer auf dem Weg durch das platte Land im Norden Bremens, vorbei an gleich 3 Aussichtstürmen. Von Bremen Marßel aus zunächst ein Stück an der Lesum entlang, dann auf der Nordseite der Hamme, vorbei an Osterholz-Scharmbeck, bis Neu Helgoland… Weiterlesen →

Auf der Flucht …

So sah es heute Mittag (04.05.2019) auf meiner Laufrunde, kurz vor Helstorf, aus. Ich war insgesamt ca. 3h unterwegs und bin tatsächlich nur minimal nass geworden, obwohl es um mich herum immer mal wieder reichlich bedrohlich aussah.

4. Ith-Hils-Ultratrail, 81km, 2019-04-27

Es war wieder so weit … 2018 … 2019 … April … der Ith-Hils-Ultra organisiert von Detlef aka Running Paule, in Zusammenarbeit und mit Unterstützung durch die Tourismuszentrale östliches Weserbergland, fand zum vierten Mal statt und Frank war bereits auch… Weiterlesen →

Internationaler OSnabrücker-PiesBERG-Ultra-Marathon, 63km, 2019-04-13

Aus der Ausschreibung: Überlegt es Euch gut, denn 63 KM, 2100 HM und 3390 Treppenstufen sind kein Sonntagsspaziergang und Ihr werdet Euch sicher unterwegs des Öfteren fragen: Warum tun wir uns das an? Am Piesberg lief es erstaunlich gut. Am… Weiterlesen →

HAJ Hannover Marathon 2019, 42.2km, 2019-04-07

Läuft bei mir … Nach der Streckenschlechtzeit in Springe nun auch in Hannover eine neue persönliche Streckenschlechtzeit 😉 4h38min41s … Spaß gemacht hat es trotzdem. Vielleicht gerade deshalb, weil es soweit hinten im Feld so schön leer ist und ich… Weiterlesen →

43. Springe-Deister-Marathon, 42.2km, 2019-03-23

Da Arbeitskollege Tobi schon gefragt hat, ob ich gar nicht mehr laufe … Nein, alles gut, es gibt lediglich einen Stau in der Berichterstattung 😉 Der Springe-Deister-Marathon dieses Mal ohne Schnee. Im Gegenteil, der Frühling stand bereits in den Startlöchern,… Weiterlesen →

3. „2. Grüner Ring“ Ultra, Teil 2 Nord, Hamburg, 48.5km, 2019-03-17

Aus der Ausschreibung des Laufs von Christian Hottas: … eine ursprünglich als Radwanderweg konzipierte und überwiegend als solcher, teils auch als Wanderweg dauermarkierte Strecke durch die verschiedensten Landschaftstypen Hamburgs: von Parkanlagen über Waldgebiete und Kulturlandschaften bis hin zu Naturschutzgebieten, Flüssen… Weiterlesen →

1. Wulmstorfer Heide Winter Trail, 42.5km, 2019-02-24

Ein toller Winter-Trail, mit dann aber doch frühlingshaften Temperaturen bei Viel-Läufer Christian Hottas. Nachts noch Frost bei -2°C, zum Start gegen 10:00 Uhr um die 4°C, am Ende dann fast 15°C und das Ganze bei strahlend blauem Himmel. Herrlich! 21… Weiterlesen →

Wedemärker Winter Moor-Ultra über 50 km (WWMU-50K), 50.2km, 2019-02-09

In den vergangenen Jahren bin ich, mit diversen LäuferInnen, immer mal wieder von Brelingen aus ca. 30km rund um das Bissendorfer Moor gelaufen. Die Idee daraus einen Marathon zu machen, spukte schon länger in den Köpfen herum. Dieses Jahr war… Weiterlesen →

Die Medaillen-Produktion für den WWMU-50k läuft …

Die Medaillenproduktion mit Hilfe des 3D-Druckers läuft auf Hochtouren …

2. Hamburger Kost-Nix Ultra, 51km, 2019-02-02

Auf der Reeperbahn nachts mittags um halb eins … Bei dem kaltem und extrem trüben Wetter hätte das Motto auch prima  „Laufen in der Grauzone“ sein können. Dennis hatte bereits im August letzten Jahres zu diesem Lauf eingeladen. Da ich den… Weiterlesen →

Auschreibung für den 09.02.2019: Wedemärker Moor-Ultra über 50 Kilometer

Hiermit schreiben wir für alle die, die an dem Tag nicht bei der Brocken Challenge laufen, den Wedemärker Winter Moor-Ultra über 50 km (WWMU-50K) am Samstag, den 09.02.2019, aus. Entsprechend des Konzepts eines Laufs ohne Kostenbeitrag, dürft Ihr mit nichts… Weiterlesen →

5. Lesum/Wümme Ultra, 51km, 2019-01-18

Die Ausschreibung war kurz und simpel: Start: 18.01.2019 um  08:30 Uhr Treffpunkt : Gutsmeierweg 31, 28757  Bremen Wir laufen von mir aus los an die Lesum, weiter zur Wümme, bis Lilienthal und dann an der anderen Seite der Wümme zurück.  … Weiterlesen →

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