Marathon & Co.

Teilnahme an Läufen:

 

2017

Veranstaltung Lauf # Mara- thon # Ultra # Datum End-Zeit Dist. Sonstiges
15. Panorama-Marathon 167 130 18.03.2017 4h39min16s 42,2km
4. Wieterberg-Marathon 166 129 12.03.2017 4h51min01s 42,2km Fotos …
2. Kalimandscharo 165 128 05.03.2017 4h37min34s 42,2km Fotos …
5. Rhumedeich-Marathon 164 127 26.02.2017 4h44min11s 42,2km Bericht …
4.Wümme/Lesum Ultra 163 126 45 05.02.2017 7h10min34s 51km Zwickende Wade … Bericht …
1. Heide Winter Trail Ultra 162 125 44 29.01.2017 7h17min 52km Schon wieder Schnee 😉 Fotos …
14. Panorama-Marathon 161 124 14.01.2017 4h46min36s 42,2km Schnee!!! Fotos …
 SuMeMa 160 123 43  07.01.2017 10h39min 42,2 Mi = 68km Südkreis Meilen-Marathon. 1400 Höhenmeter bei 70km. Fotos …

2016

Veranstaltung Lauf # Mara- thon # Ultra # Datum End-Zeit Dist. Sonstiges
4. Bremer Silvester-Marathon 159 122 31.12.2016 4h37min44s 43km Fotos …
80. Idaturm-Marathon 158 121 18.12.2016 5h01min38s 42,2km Fotos …
20161205_124144_crp_rot_logo_c_hottas_2500 1. Maschsee-Marathon / C. Hottas 2500’er Marathon 157 120 04.12.2016 4h38min53s 42,2km Fotos …
img_9150_logo_150px_sollingquerung_2016 6. Sollingquerung 156 119 42 12.11.2016 6h13min52s 48 km 50km (48 + 2 Extrakilometer wegen Forstarbeiten). Ca. 1000 HM. Bericht …
2016-11-07-13-01-39_crp_logo_kill50_2016_150px KILL 50 155 118 41 05./06.11.2016 11h12min 80,5km Ca. 2000 HM. Bericht …
img_5944_rot_logo_5ter_rp_ultra 5. RP-Ultralauf, Steinhude-Bad Münder 154 117 40 22.10.2016 7h41min 53km Ca. 1000HM, Gruppenlauf. Bericht …
img_5884_logo_gezeitenlauf_otterndorf_150p Otterndorfer Gezeitenlauf 153 116 39 08.10.2016 06h:00min 58,13km  6-Stunden-Lauf. Bericht …
img_5611_shrp_logo_herkules_marathon_150px 1. Herkules-Marathon, Kassel 152 115 03.10.2016 4h40min28s 42,2km  Bericht …
img_5478_logo_150px__3ter_schloss_gottorf_marathon_2016-09-17 3. Schloß Gottorf Marathon 151 114 17.09.2016 5h10min42s 45km Schleswig. Bericht …
img_5274_150px_bhv-hb-ultra 3. Ultra Bremerhaven-Bremen-Nord 150 113 38 03.09.2016 8h29min53s 67km Bericht …
Frank_MK2_8163-rot_logo_150px_werkheim-marathon-2016 9. Werkheim Benfiz-Marathon 149 112 26.08.2016 6h05min 43,2km 35°C !!! Bericht …
IMG_5071_crp_logo_150px_mkiene42195 42195km-Marathon 148 111 14.08.2016 4h41min27s 42,2km Fotos …
IMG_8488_logo_150px_5ter_süntel-trail-2016-08-06 5. Süntel-Trail 147 110 37 06.08.2016 11h27min 81km Bericht …
IMG_8325_crp_shrp_exp_scl_logo_1ter_bordenauer_waldmarathon_2016-07-23_logo_150px 1. Bordenauer Waldmarathon 146 109 23.07.2016 4h21min01s 42,2km Bilder …
IMG_4801_logo_150px_stadtschreiber-uultra-2016-07-16 Stadtschreiber-U(u)ltra 145 108 36 16.07.2016 6h12min 56,4km Von Stade nach Otterndorf
IMG_8176_logo_150px_3ter_watt-moor-ultra-2016-07-09 3. Watt-Moor-Ultra 144 107 35 09.07.2016 7h16min 60km Neuwerk, Cuxhaven. Kurzer Bericht …
IMG_8141_logo_150px 1. Elbe-Ilmenau-Luhe Marathon 143 106 03.07.2016 4h34min31s 43,5km Fotos …
IMG_8100_tmap_logo_150px_9ter_mittsommernach_lauf# 9. Mittsommernachtlauf um das Steinhuder Meer 142 25.06.2016 3h22min 30km Start um 22:00 Uhr mit Stirnlampe
IMG_8090_logo_150px 1. Burgdorfer CurryWurstPommes – Halbmarathon 141 25.06.2016 2h19min52s 21.2km
IMG_7962_tmap_logo_150px_heide_ultra  3. Heide Ultra Trail 140 105 34 18.06.2016 10h49min 81.5km Fotos und kurzer Bericht …
IMG_4187_crp_shrp_logo_150px_lesumdeich_mara 11. Lesumdeichmarathon 139 104 08.06.2016 04h37min 42,7km Bremen …
2011-06-09_b2run_logo_150px B2RUN 138 31.05.2016 31min11s 6.3km B2RUN Hannover
IMG_7899_crp_shp_exp_logo_150px_4ter_moonlight_marathon_bordenau 4. Moonlight Marathon 137 103 21.05.2016 04h26min21s 42,2km Bordenau …

IMG_7838_logo_150px_2ter-kronsberg-mara-2016-05

2. Kronsbergmarathon 136 102 15.05.2016 05h13min04s 42,2km 1350HM, Fotos …
IMG_7390_tmap_logo_cux-bvh_2016-05 1. Ultra Cuxhaven  –  Bremen-Nord 135 101 33 06.05.2016 06h48min 54km Teilstrecke bis Bremerhaven. Fotos …
IMG_7252_logo_step_suchthilfe_2016 13. Step Suchthilfelauf 134 27.04.2016 6km Maschsee Hannover
IMG_7183_logo_150px 1. Ith Hils Ultra Trail 133 100 32 23.04.2016 11h43min17s 81km Bericht / Fotos …
IMG_6843_tmap_logo_ith-hils-test-2016-04 Ith-Hils Streckentest 133 14.04.2016 7h45min 46.5km Fotos …
IMG_3743_logo_haj_2016 HAJ Marathon Hannover 132 99 10.04.2016 04h17min15s 42,2km Bericht / Fotos …
IMG_3553_logo_piesberg_2016 4. Osnabrücker Piesberg Ultra 131 98 31 09.04.2016 07h26min39s 55,2km Bericht / Fotos …
IMG_6449_tmap_rot_crp_logo_double_herrmann-nightrun-2016-03_150px Double Herrmann Night Run 130 97 30 19.03.2016 08h32min 65km Bericht / Fotos …
IMG_3188_shrp_logo_15ßpx_2-seen-ultra-2016 2-Seen-Ultra 129 96 29 12.03.2016 07h08min 51,5km Gruppenlauf. Fotos …
DSC_0579_logo_9ter_panorama_mara_150px 9. Panorama-Marathon 128 95 05.03.2016 04h56min49s 42,2km Neue pers. Strecken-Schlecht-Zeit …
2016-02-20 14.21.03_tmap_logo_150px_74ter-idaturm-marathon 74. Idaturm-Marathon 127 94 20.02.2016 04h26min39s 42,2km Harrl bei Bad Eilsen. Fotos …
IMG_6095_crp_shrp_rot_wifowald_2016-02-logo-150px 13. Wifowaldmarathon 126 93 13.02.2016 04h23min09s 42,2km WiFo-Wald bei Bremen/Schwanewede. Fotos …
IMG_5992_crp_shrp_laufen_mit_reini_februar_logo_150px Laufen mit Reini, Februar 125 07.02.2016 02h14min 19km Bilder …
IMG_5936_logo_58ter_gevatterseemarathon_150px 58. Gevatterseemarathon 124 92 06.02.2016 04h09min34s 42,2km Gevattersee bei Bückeburg. Fotos …
IMG_3084_logo_150px_1ter_eidersperrwerkmara_2016-01 1. Eidersperrwerk Marathon 123 91 23.01.2016 04h13min18s 42,2km Wesselburenerkoog, Eidermündung. Bericht …
IMG_2905_crp_shrp_exp_8ter_panorama_marathon_logo_150px 8. Panorama Marathon 122 90 09.01.2016 04h40min20s 42,2km Bad Münder. Fotos …

2015

Veranstaltung Lauf # Mara- thon # Ultra # Datum End-Zeit Dist. Sonstiges
IMG_5697_3ter_silvester_marathon_2051-12-31_logo_150px 3. Silvestermarathon  121 89 31.12.2015 04h06min30s 43km Fotos … Lesum Sperrwerk, Bremen
10013004_1259629330717933_3158551050998342164_n_8ter_mittwinter_umrundung_smeer_2015-12-19_logo_150px 8. Mittwinter-Nachtlauf um das Steinhuder Meer 120 19.12.2015 03h12min 30km Stirnlampe. Start um 22:00 Uhr
IMG_5677_logo_idaturm_150px 70. Idaturm-Marathon 119 88 19.12.2015 04h20min29s 42,2km Neue Bestzeit auf dieser Strecke
IMG_2627_logo_150px_nikolaus_bordenau_2015 Nikolaus-Marathon in Bordenau 118 87 06.12.2015 04h09min01s 43,5km Fotos …
IMG_5600_logo_150px_2015-12 6. Bremer Bergmarathon 117 86 05.12.2015 04h45min54s 42,2km Fotos …
IMG_5458_logo_150px_68ter_idatum_2015-11 68. Idaturm-Marathon 116 85 14.11.2015 4h28min32s 42,2km Fotos …
IMG_5303_crp_logo_150px_kill_50_2015 KILL 50 115 84 28 07.11.2015 11h45min 80,5km Bericht …
IMG_2604_logo_6ter_panorama_2015-11 6. Panorama-Marathon 114 83 31.10.2015 04h12min36s 42,2km Fotos …
2015-10-27 01.22.29_logo_zeitsprung_2015 12. Bremer Zeitsprung Marathon 113 82 25.10.2015 04h33min38s 42,2km Fotos …
idstedt_2015-10_logo_150px Idstedt-Marathon, Schleswig(-Holstein) 112 81 18.10.2015 04h52min40s  42,5km Fotos …
IMG_5175_logo_ocum2015 OCUM, 7. Ostwestfälischer Cross Ultra Marathon 111 80 27 03.10.2015 6h35min31s 47km Mini-Ultra 😉 Fotos …
IMG_1480_logo_150px 10-Teiche Marathon 110 79 19.09.2015 4h22min20s 42,2km Fotos …
gevattersee_logo_150px 52. Gevatterseemarathon (Bückeburg) 109 78 13.09.2015 4h27min15s 42,4km
logo_enercity_wasserwerklauf_2015_09 11. Wasserwerklauf, Wedemark / Elze 108 06.09.2015 1h50min35s 21,1km enercity und BG Elze
IMG_4884_log_150px_wub_2015 Wappenweg Ultra, Bielefeld 107 77 26 29.08.2015 13h44min37s 102km 102.5km, 1200HM. Bericht …
IMG_4769_crp_logo_150px_steinhuder_meer_2015-08 Steinhuder Meer Umrundung 106 23.08.2015 03h21min 30,0km Fotos …
IMG_0858_tmap_logo_150px_ambergau_2015-08 1. Bodensteiner Klippen Trail 105 76 25 15.08.2015 9h28min 71km 71km, 1350HM. Bericht …
IMG_4626_tmap_logo_150px_jadebusen_ultra_2015 Jadebusen Ultra Lauf (JaUlLa) 104 75 24 09.08.2015 05h55min21s 52km Bericht …
IMG_1363_logo_15ßpx_3ter_moonlight_marathon_bordenau 3. Moonlightmarathon in der Bordenauer Feldmark 103 74 01.08.2015 04h15min01s 42,2km Bericht …
IMG_4460_logo_150px_bremer_bergmarathon_2015-07 5. Bremer Berg-Marathon 102 73 25.07.2015 05h00min14s 42,2km 42,2km, 865HM. Fotos …
IMG_0352_logo_150px 4. Sünteltrail 101 72 23 18.07.2015 11h28min 80km 80km + 2600HM. Bericht …
Zwischenablage-1_logo_150px Mukoviszidose Spendenlauf 100 05.07.2015 25,5km 64Runden à 400m = 25,5km
IMG_0265_logo_150px Cuxhaven-Otterndorf Ultra 99 71 22 03.07.2015  06h39min00s 50km 50km, Bericht …
IMG_0118_logo_150px Heide Ultra-Trail 98 70 21 20.06.2015 10h06min 80km 83km, ca. 800HM. Fotos …
IMG_9889_logo_150px_4ter_bbm# 4. Bremer Bergmarathon 97 69 20 09.05.2015 05h41min10s 50,55km 22 Runden à 2295m. 50HM/Runde. Fotos …
IMG_3252_crp_logo_4rp-ultra 4. RP-Ultra, Steinhude – Bad Münder 96 68 19 01.05.2015 07h01min 54km Gruppenlauf. Ca. 1000HM. Fotos …
logo_hq_2015_150px 36. Harzquerung 95 67 18 25.04.2015 05h49min54s 51km Ca. 1200 Höhenmeter. Diverse Fotos …
IMG_3044_CRP_tmap_logo_haj_2015_150px HAJ Marathon Hannover 94 66 19.04.2015 03h45min02s 42,2km Ups, schon wieder ‘ne neue PBZ
IMG_3009_150px_logo_bima_2015 5. Bilstein Ultra-Marathon 93 65 17 12.04.2015 06h36min15s 57,3km Ca. 1500 Höhenmeter. Fotos …
springe_deister_2013_logo_150px 39. Springe-Deister-Marathon 92 64 28.03.2015 03h50min53s 42,2km Neue PBZ auf der Marathonstrecke. Foto
IMG_9060_logo150_eisenzwerge_2015 Schneewittchen-Trail (Eisenzwerge) 91 63 16 07.03.2015 11h02min 80km Ca. 3450 (!) Höhenmeter. Fotos …
IMG_8881_3ter_bergmara_logo150px 3. Bremer Bergmarathon 90 62 21.02.2015 04h28min57s 42,2km Ca. 850 Höhenmeter. Fotos …
idaturm_2015-02-07 10.19.55_tmap_logo_150px 65. Idaturm-Marathon 89 61 07.02.2015 04h30min11s 42,3km Ca. 800 Höhenmeter. Fotos …
IMG_5677_logo_idaturm_150px 64. Idaturm-Marathon 88 60 24.01.2015 04h23min51s 42,3km Ca. 800 Höhenmeter. Bilder …
IMG_8680_logo_berg_und_wal_150px 1. Berg und Wal Marathon, Bremen Nord 87 59 17.01.2015 05h04min49s 42,5km Gruppenlauf, Bilder …
3ter_panoramaweg_mara_2015-01-10_IMG_5983 _logo_150px 3. Panorama Marathon, Bad Münder 86 58 10.01.2015 04h15min42s 42,2km Sturm mit Orkanböen

2014

Veranstaltung Lauf # Mara- thon # Ultra # Datum End-Zeit Dist. Sonstiges
IMG_8334_shrp_logo2_ute_deters_100ster_150px Ute Deters 100. Marathon (Lesum-Mündungs-Marathon) 85 57 31.12.2014 04h08min09s 43,2km Bremen-Vegesack, Bilder …
IMG_5677_logo_idaturm_150px 63. Idaturm-Marathon 84 56 20.12.2014 04h37min46s 42,3km Ca. 800 Höhenmeter
1ter_wernerwald_mara_logo_150px_IMG_8232 1.Wernerwald-Marathon, Cuxhaven 83 55 13.12.2014 04h20min59s 43,4km 8 Runden à 5.4km. 9. Runde freiwillig zum Einsammeln der Streckenausschilderung. 48,76km in 5h04min
2ter_moonlight_mara_IMG_8163_logo_150px 2. Moonlightmarathon in der Bordenauer Feldmark 82 54 06.12.2014 04h33min55s 42,2km Start um 20:00. Lauf mit Stirnlampe …
schloss_marienburg_IMG_8067_tmap_crop_logo_150px 2. Schloss Marienburg Marathon 81 53 22.11.2014 04h18min59s 42,2km Ein paar Bilder …
kill50_2014_IMG_1881_exp_logo_150px KiLL 50, Kein idyllischer Landschaftslauf 80 52 15 08. / 09.11.2014 11h20min 50 Meilen bzw. 80,3km Start um 17:00Uhr. Trail-Lauf mit Stirnlampe. Bericht …
IMG_1790_logo_150px 4. Sollingquerung, Bad Karlshafen nach Dassel 79 51 14 01.11.2014 05h20min18s 48km Geniales goldenes Herbstwetter. Foto …
e1_logo_150px 3. RP-Ultralauf von Steinhude nach Bad Münder auf dem Europawanderweg E1 78 50 13 18.10.2014 Brutto: 7h20min39s, Netto: 6h12min32s 53,5km Steinhude, Friedenseiche bis Bad Münder Ziegenbuche auf dem Europawanderweg E1. Ca. 1000 Höhenmeter. Fotos …
IMG_7307_rot_logo150px_otterndorf_9ter_gezeitenlauf 9. Otterndorfer Gezeitenlauf 77 49 12 04.10.2014 05h54min 56,7km Fotos …
IMG_1531_logo_150px 1. Ultra von Bremerhaven nach Bremen-Nord 76 48 11 20.09.2014 08h00min36s 64,9km Bilder …
Wasserwerklauf14.09.2014_150px Wasserwerklauf Elze 75 14.09.2014 1h56min01s 21,2km Wasserwerklauf, Elze, BG Elze
Horst-Liebetruth-SPORTSLOVR_150px 5. SPORTSLOVR Marathon 74 47 13.09.2014 4h22min01s  42,2km Altwarmbüchener See
IMG_1286_7ter_werkheimmara_log_150px 7. Werkheim Benefiz-Marathon 73 46 29.08.2014 5h40min 44km Gruppenlauf. Bilder …
IMG_1249_tmap_logo150_13ter_FM 13. Fernsehturm-Marathon 72 45 23.08.2014 4h52min48s 43,8km Porta Westfalica, 910 Höhenmeter. Fotos …
2ter_panorama_mar_150px_logo 2. Panorama Marathon, Bad Münder 71 44 16.08.2014 4h34min25s 42,2km Fotos …
1ter_moonlight_mara_logo150px_1 1. Moonlight Marathon in der Bordenauer Feldmark 70 43 09.08.2014 4h39min45s 42,2km Fotos …
suenteltrail_2014_logo150px 3. Süntel-Tail 69 42 10 26.07.2014 11h 40min 81,2km Kurzer Bericht und Fotos …
muko2014_logo_150px Mukoviszidose Spendenlauf 68 20.07.2014 17,6km 44 Runden à 400m à 0,50€
IMG_0692_logo150px_1wmu 1. Watt-Moor-Ultra-60 67 41 9 12.07.2014 8h12min 63,3km Von der Insel Neuwerk durchs Watt Richtung Spieka-Neufeld. Bericht und Fotos …
IMG_0174_logo_150px_schleswig Schleswiger Kreisbahn Marathon 66 40 8 21.06.2014 4h45min30s 46,5km Von Schleswig nach Süderbrarup auf einer alten Bahntrasse und zurück. Viele Fotos …
2011-06-09_b2run_logo_150px B2RUN Hannover 2014 65 11.06.2014 33min12s 6.5km Dieses Mal ganz gemütlich. Puls immer unter 150BPM gehalten …
SteinhuderMeerMara_IMG_2246_tm_logo150px Steinhuder-Meer-Marathon 64 39 09.06.2014 5h19min44s 43,4km Gruppenlauf, Nettozeit: 4h22min48s, Bilder
Horst-Liebetruth-SPORTSLOVR_150px 1. SPORTSLOVR Marathon 63 38 31.05.2014 04h12min03s 42,2km Altwarmbüchener See, Bilder …
IMG_5095_logo_150px 3. U-Boot Bunker Marathon 62 37 25.05.2014 4h23min55s 42,5km Bremen, Denkort U-Boot Bunker Valentin, Bilder …
logo_10fl Firmenlauf 61 23.05.2014 28min01s 5km Gemütliche Runde als Ersatzläufer für eine verhinderte Kollegin
IMG_6697_shrp_logo_150px 12. Fernsehturm-Marathon 60 36 18.05.2014 4h51min53s 43,4km Porta Westfalica, 910 Höhenmeter. Bilder …
IMG_5056_logo_150px_bubendey_mara 4. Leuchtfeuer Bubendey-Ufer Marathon 59 35 11.05.2014 4h35min12s 42,5km Anspruchsvolle Strecke: Die 1. Hälfte der Runde fast Trail, die andere Hälfte Kopfsteinpflaster … Bilder …
logo2 1. Werderland-Ultra 58 34 7 01.05.2014 4h53min07s 44,5km Bilder …
logo_tui_marathon_hannover_2013 TUI Marathon Hannover 57 33 27.04.2014 3h52min12s 42,2km Bilder …
logo_deister_IMG_6390_150px Homerun: Springe via Deister nach Haste 56 17.04.2014 3h41min 32,0km Bilder …
log_cux_sparkassen_marathon_2014 8. Cuxhavener Stadtsparkassen Marathon 2014 55 32 13.04.2014 03h56min00s 42,2km Bilder …
logo_steinhuder_meer_umrundung_2014-04 Steinhuder-Meer Umrundung 54 06.04.2014 03h07min30s 30,8km Bilder …
logo_5ter_kubuma 5. Kugelbake-Marathon, Cuxhaven 53 31 29.03.2014 04h01min57s 43,1km Bilder …
springe_deister_2013_logo_150px 38. Springe-Deister-Marathon 52 30 22.03.2013 04h01min47s 42,6km Bilder …
logo_11ter_fernsehturm_mara 11. Fernsehturm-Marathon, Porta Westfalica 51 29 09.03.2014 04h48min02s 43,3km 43km mit ca. 900 Höhenmetern. Bilder …
logo_1ter_panorama_mara_2014 1. Panorama-Marathon 50 12.01.2014 03h16min 32km Einführungsrunde + 8 Runden à 5,2km. Abbruch nach Runde 6 wegen fieser Wadenprobleme Bilder …

2013

Veranstaltung Lauf # Mara- thon # Ultra # Datum End-Zeit Dist. Sonstiges
logo_6ter_mittwinter_nachtlauf 6. Mittwinter-Nachtlauf um das Steinhuder Meer 49 21.12.2013 02h53min46s 29,5km Fotos …
logo_9ter_fernsehturmmarathon 9. Fernsehturm-Marathon 48 28 01.12.2013 04h51min07s 43,7km 7 Runden à ca. 6km, insgesamt 910 Höhenmeter Bilder
logo_schloss_marienburg_2013 1. Schloss Marienburg Marathon 47 27 23.11.2013 04h29min58s 42,6km Bilder
logo_kubama_3ter_2013 3. Kugelbake-Marathon, Cuxhaven 46 26 16.11.2013 04h27min25s 43,1km Bilder
logo_sollingquerung_2013 Solling-Querung 45 25 6 09.11.2013 05h40min38s 48km Bilder
Zeittunnel-Marathon, Barfelde 27.10.2013 42,2km Start 01:00Uhr nachts(!) Aus gesundheitlichen bzw. Gründen der Vernunft keine Teilnahme
logo_sm_2013 46. Internat. Schwarzwald Marathon 44 24 13.10.2013 04h19min09s 42,2km Bilder …
logo_kiessee_mara_m_kiene_2013-09 Kiessee-Marathon, Northeim 43 23 29.09.2013 04h19min44s 42,3km Bilder …
KSK14 KSK Küstenmarathon, Otterndorf 42 22 15.09.2013 04h05min22s 42,2km Bilder …
logo_wasserwerklauf_elze_2013 Wasserwerklauf, BG Elze 41 01.09.2013 02h02min 23,3km Von der Durchschnitts-Pace her eigentlich eine neue PBZ, Aufgrund von Ausschilderungsproblemen sind aber beim HM alle Läufer über 2km zu viel gelaufen 😉 Damit statt um 1h50min über 2h 🙂
logo_benfiz_wekheim_2013 6. Benefiz-Etappen-Marathon (Werkheim, Hannover) 40 21 30.08.2013 Brutto 05h35min Netto 04h29min 44km Gruppenlauf
logo_revierguide_teuto_2013 Revierguide, Teutoburger Wald 39 24.08.2013 04h00min 31km 31km mit ca. 1000HM mit dem Trail Magazin durch den Teutoburger Wald … Bilder …
logo_hiddestorfer_rübenlauf_2013 Hiddestorfer Rübenlauf, ProbeHalber 38 22.08.2013 01h59min 21,1km “ProbeHalber” auf der original Laufstrecke des Hiddestorfer Rübenlaufes, Gruppenlauf
logo_sonnenaufgangslauf_steinhuder_meer_2013-08-18 Sonnenaufgangslauf, Steinhuder Meer 37 18.08.2013 02h54min 30km
logo_ottonenlauf_2013 Ottonenlauf auf dem Selkestieg, Harz, Supermarathon 36 20 5 03.08.2013 08h43min 72km 72km (mit ca. 1000 Höhenmetern) von Stiege bis Quedlinburg auf dem Selketalstieg durch den Harz. Heiß … 30°C … 6-7 Liter Flüssigkeit zu mir genommen. Bilder hier
logo_fernsehturm_marathon 7. Fernsehturm-Marathon 35 19 21.07.2013 04h53min07s 43,2km Porta Westfalica, 910 Höhenmeter, 30°C !!! Hitzeschlacht, mein bisher langsamster Marathon. Bilder …
54. Idaturm-Marathon 34 18 13.07.2013 04h21min10s 42,3km Ca. 800 Höhenmeter, 6. Platz,neue PBZ auf diesem Rundkurs
2. Süntel-Trail 33 17 4 06.07.2013 06h33min 53,4km 2. Platz 😉 1600 Höhenmeter. Fast 45 Minuten schneller als 2012. Bilder hier …
IMG_5087_rot_shrp_crp_logo 6. Mittsommer Nachtlauf, Steinhuder Meer 32 22.06.2013 02h52min 30km
tushased_62px 35. Haseder Feldmarklauf 31 16 02.06.2013 03h57min44s 42,2km 4-5 Bft Wind aus NW
firmenlauf2013-05-31 logo Firmenlauf 30 31.05.2013 32min54s 6,8km
step antisuchtlauf logo 10. STEP AntiSuchtLauf 29 29.05.2013 37min35s 5,82km
IMG_4753_shrp_crp_1_logo Steinhuder Meer Umrundung 28 20.05.2013 3h05min 29,7km
IMG_4689_1_logo 3. Pfingst-Brockenlauf 27 19.05.2013 5h00min 35km 1100 Höhenmeter Bilderbuchwetter auf dem Brocken, Nebel im Tal. Bericht bei Michael Hartmann
logo_tui_marathon_hannover_2013 TUI Marathon Hannover 26 15 05.05.2013 3h53min46s 42,2km Neue PBZ
logo_bilstein_marathon_2013 Bilstein Marathon Ultra 53+ (Witzenhausen/Kleinalmerode bei Kassel) 25 14 3 14.04.2013 06h11m48s 54km 1400 Höhenmeter, 54.7km, Bilderbuchwetter … Der bisher (für mich) lockerste meiner 50Plus-Läufe. Fotos…
springe_deister_2013_logo_150px Springe-Deister Marathon 24 13 23.03.2013 04h11m19s 42,2km -4°C, 5 Bft aus Ost, eiskalt (lt. MeteoBlue gefühlt -18°C). Auf ca. 20% der Strecke Eis und Schneeverwehungen Fotos …
kuba_crp_150px 12. Grimmershörnbucht-Marathon (Cuxhaven) 23 12 16.03.2013 04h25m33s 42,6km 0°C, 5 Bft (in Böen 6-8), Schneefall … Fotos …
IMG_4108_rot_crp_shrp_rsz_logo Winterliche Steinhuder Meer-Umrundung 22 23.02.2013 2h52m 30,1km -3°C und 4Bft aus NO Fotos …

2012

Veranstaltung Lauf # Mara- thon # Ultra # Datum End-Zeit Dist. Sonstiges
5. Asseler Deich-Marathon 09.12.2012 Ausfall wegen Schneesituation …
 1. Kugelbake-Marathon_2012-12 11. Grimmershörnbucht-Marathon (Cuxhaven) 21 17.11.2012 02h45m 27km Vorsorglich “nur” 27km Fun-Run wegen muskulären Problemen bei/nach Solling-Querung. Fotos …
Solling-Querung (Bad Karlshafen nach Dassel) 20 11 2 10.11.2012 06h24min 48km 1100 Höhenmeter Fotos …
1. Trail-Frog-Lauf Brelingen 19 04.11.2012 1h08min36s 15km Fotos …
41. Idaturmmarathon (Bückeburg / Bad Eilsen, Idaturm) 18 10 14.10.2012 04h36m57s 42,5km 820 Höhenmeter
2. Spontaner Deister Nachtlauf 17 06.10.2012 02h59min 25,6km 564 Höhenmeter, Start 21:00 (!), Stirnlampe, Strecke
39. Berlin Marathon 16 9 30.09.2012 04h05min57s 42,195km Bericht
1. Spontaner Deister Nachtlauf 15 15.09.2012 03h27min 27,8km 700 Höhenmeter, Start 20:58 (!), Stirnlampe Strecke
Süntel-Trail 14 8 1 25.08.2012 07h15m 51,7km (55,7km) 1500 Höhenmeter 3 x verlaufen, deshalb 4km extra 🙂 Bericht Fotos Listing bei der Deutschen Ultramarathon Vereinigung 
4. Asseler Deichmarathon 12.08.2012 42,195km Keine Teilnahme wg. Bänderanriss 😥
8. Sparda-Bank Marathon Bremerhaven 05.08.2012 42,195km Keine Teilnahme wg. Bänderanriss 😥
50. Georgsmarienhütter Null 22.07.2012 50km Keine Teilnahme wg. Bänderanriss 😥
Salzgittersee-Marathon 05.07.2012 42,195km Keine Teilnahme wg. Bänderanriss 😥
5. Mittsommer Nachtlauf, Steinhuder Meer 13 23.06.2012 Brutto 03h08min 29,6km Start gegen 21:00Uhr. Stirnlampe 🙂
1. Blankenburger Untertage-Marathon(Harz) 18.06.2012 42,195km Lauf am 13.06. durch die Bundeswehr abgesagt 🙁
B2RUN Hannover Firmenlauf 12 07.06.2012 28m53s 6,1km
37. Idaturmmarathon (Bückeburg / Bad Eilsen, Idaturm) 11 7 02.06.2012 04h26m19s 42,5km 820 Höhenmeter Bericht …
20. Baljer Aussendeichrunde 10 26.05.2012 01h52m36s 21,095km Fotos
24. Gevatterseemarathon (Bückeburg) 9 6 17.05.2012 03h59m21s 42,5km Bericht …
TUI Marathon Hannover 8 5 06.05.2012 04h01m30s 42,195km Bericht …
1. MGuGM (Porta Westfalica) 7 4 15.04.2012 Brutto: 07h01m43s Netto: 04h58m12s 42,5km Genusslauf 1300 Höhenmeter Bericht …
36. Springe-Deister-Marathon 6 3 24.03.2012 04h33m51s 42,195km Bericht …
10. Grimmershörnbucht-Marathon (Cuxhaven) 5 2 18.02.2012 04h14m45s 43,5km Bericht …

2011

Veranstaltung Lauf # Mara- thon # Ultra # Datum End-Zeit Dist. Sonstiges
9. Grimmershörnbucht-Marathon (Cuxhaven) 4 1 03.12.2011 04h13m04s 43,5km Bericht …
8. Wasserwerklauf, BG Elze (Wedemark) 3 11.09.2011 01h53m06s 21,095km
B2RUN Hannover 2 09.06.2011 29m48s 6,1km
5. Stadtsparkassen Marathon Cuxhaven 1 10.04.2011 01h51m03s 21,095km Bericht …