Author Frank
Toller winterlicher Sonnenaufgang, von Brelingen mit einem 400’er Tele Richtung Fernmeldeturm Mellendorf aus dem Dachfenster heraus aufgenommen:
Das war der 14. Panorama-Marathon bei Detlef aka Running-Paule, dieses Mal bei tollem Winterwetter. Ich war seit dem ersten Marathon auf dem Panorama-Weg an der Ziegenbuche in Bad Münder im Jahr 2014 heute zum 7. Mal dabei. Die verschneite Landschaft… Continue Reading →
Michael und Matthias hatten zum Südkreis-Meilen-Marathon im Süd-Osten Hildesheims eingeladen. In diesem Falle aber nicht 42.195 Kilometer, sondern eben 42.195 Meilen. Das sind 68km und das Ganze mit 1400 Höhenmetern. Start war um 08:00 Uhr am Rastplatz Hildesheimer Börde. Von… Continue Reading →
Mal wieder der definitiv Letzte für mich in diesem Jahr 5 Runden à 8.6km die Deiche an Weser und Lesum platt getreten 4h37min … besser als erwartet Dank 1a Verpflegung (frische und warme Waffeln, Schokolade, Käsebrötchen, Käse-Schinken-Muffins, Cola, Wasser, Tee,… Continue Reading →
Viel-Läufer Jobst richtete zum 80. Mal seit 2010 den Idaturm-Marathon – 7 Runden um den Idaturm im Harl bei Bad Eilsen mit ca. 800 Höhenmetern – aus. Ich war immerhin auch schon zum 11. Mal dabei. Mitläufer Hans startete bereits… Continue Reading →
Ich dachte erst, dass es passt. Aber dann ging die Sonne doch ganz knapp neben dem, (laut Google Maps) 3000 Meter entfernten, Fernmeldeturm in Mellendorf auf. Morgendlicher Schnappschuss mit 400mm Brennweite aus dem Dachfenster heraus.
“Jeder Lauf ist ein Geschenk!”, so steht es auf dem Shirt von Christian Hottas. Am gestrigen Sonntag war es sein 2500. Geschenk bzw. Marathon. Eine schier unglaubliche Zahl! Anlässlich dieses Jubiläums hatte Eichels Event extra einen Marathon um den Maschsee… Continue Reading →
Tolle Lichtsäule bei Sonnenaufgang. Als die große Kamera dann endlich am Start war, konnte man die Säule allerdings nur noch schwach erkennen. Trotzdem ein schönes Foto, wie ich finde:
Bei diesem Lauf geht es zunächst vom späteren Ziel in Dassel mit einem komfortablen Bus zum Start an die Therme in Bad Karlshafen. Der Wecker hatte bereits um 03:30 Uhr geklingelt, und auf Grund der Wettersituation (dichter Nebel, -3°C) ging es… Continue Reading →
Auf der Web-Seite der Organisatoren findet sich folgendes: Also es ist dunkel wahrscheinlich nass und es geht sehr oft bergauf. Gelaufen wird die 50k HiLL50 Runde mit einigen Änderungen ab etwa der Hälfte biegst du auf eine 30km Runde südlich… Continue Reading →
10km in ca. einer Stunde (dann war nämlich leider der Akku der Kamera leer) am Brelinger Berg, mit der Trial Version von Microsoft Hyperlapse auf 3 Minuten “eingedampft”. Quasi also mit ca. 200km/h über den Brelinger Berg. Vorsicht! Nicht Se(e/h)krank… Continue Reading →
Die Urkunde sagt: Geschafft, 53km auf dem europäischen Fernwanderweg E1 mit anstrengenden 1000 Höhenmetern im Deister von Steinhude nach Bad Münder. Meine Uhr sagte hinterher sogar 55,4km … und über die Zeit … da schweigen wir lieber … Ein grauer… Continue Reading →
Hier konnte mal wieder ein Besuch in der alten Heimat mit einem Lauf verbunden werden. Es ging beim 6-Stunden-Lauf in Otterndorf an den Start. Dort läuft man nicht eine feste Distanz, sondern man läuft “einfach” 6 Stunden und die zurückgelegte… Continue Reading →
Am 3. Oktober war ich zur Premiere des Kasseler Herkules Marathons bei Sylke in Kassel am Start. 1. Herkules-Marathon am 3. Oktober 2016 um 9 Uhr Ausschreibung zum 1. Herkules-Marathon, 03.10.2016: Start: 9 Uhr, Treffen 8:45 Uhr und Einweisung Treffpunkt:… Continue Reading →
Am 17. September 2016 findet der dritte Schloß Gottorf Marathon statt. Ein sehr schöner Landschaftslauf in Schleswig. Gelaufen wird vier mal ein Rundkurs mit zwei Verpflegungsstationen (Wasser, Cola, Tee, Weingummi, Kuchen, Salzstangen, etc). Die Strecke verläuft zu ca. 80% auf… Continue Reading →
Mal wieder ein langer Tag. Der Wecker klingelt um 03:00 Uhr und um kurz nach 04:00 Uhr geht es per Auto auf nach Bremen. Nach einigem logistischen Hin- und Her, das Auto soll am Ziel in Marßel am Sportpark stehen… Continue Reading →
Gemeinsam laufen, sich kennenlernen und dabei auch noch Gutes tun. Unter diesem Leitsatz findet in diesem Jahr das 9. Mal unser Lauf für Kinder statt und wir sind mächtig stolz darauf. Die Mission unserer Laufgruppe, “auch mal etwas zurück zu… Continue Reading →
Michael Kiene hatte seit August 2007 respektable 42195 Kilometer (genau gesagt mit Beendigung dieses Marathons) zusammen gelaufen und aus diesem Grund zu einem “kleinen” Marathon mit anschließendem Grillen eingeladen. Zur Veranschaulichung der 42195km: Der Umfang unseres Planeten beträgt am Äquator… Continue Reading →
Die Laufstrecke, die Gegend und das Drumherum haben mir bisher jedes Mal so gut gefallen, dass ich auch dieses Mal, im 5. Jahr hintereinander, wieder dabei sein musste. Sünteltrail Nr. 5 in Ultra-Kurzform: Aufstehen? Wie immer viel zu früh. Um… Continue Reading →
25°C warm, viele Mücken und Bremsen, aber trotzdem hat es Spaß gemacht. 4h21min01s, Platz 5 … Besser als erwartet …
Die Serie hält. Drei Wochenenden hintereinander an der Elbe (oder zumindest sehr dicht dran) gelaufen! Dieses Mal ging es von Stade nach Otterndorf. Ich erspare dem Leser heute (m)einen trockenen, norddeutsch und ingenieur-mäßig kurzen Text und zitiere einfach mal in… Continue Reading →
Am 9. Juli 2016 wird gegen Uhr 10.30 der 3. Watt-Moor-Ultra auf der Nordseeinsel Neuwerk gestartet – […] Ziel ist in Spieka-Neufeld (Friesenpark) – und dazwischen können drei unterschiedliche Strecken gelaufen werden – 100 km – 60 km und 33… Continue Reading →
Hiermit schreibe ich den 1. Elbe-Ilmenau-Luhe Marathon am Sonntag, dem 03.07.2016, aus. Dieser 4-Runden-Marathon findet auf einer permanent markierten Skaterstrecke auf öffentlichen Wegen statt, die in jeder Runde einmal die Luhe und zweimal die Ilmenau überquert und einige Kilometer direkt… Continue Reading →
Dieses Wochenende mal kein Marathon. Samstag Vormittag, 1. Burgdorfer CurryWurstPommes-Halbmarathon (21.2km) mit der OG: Abends, 22:00 Uhr mit der Stirnlampe, 9. Mittsomernachtslauf um’s Steinhuder Meer mit der OG (30km): Danke an Oliver Seitz für das Gruppenfoto am Hagenburger Parkplatz …… Continue Reading →
Nachdem mir die 80km durch die Heide letztes Jahr so viel Spaß gemacht haben, war eigentlich schon klar, dass ich nächstes Mal auch wieder mit “muss”. Als dann im Dezember die Einladung von Klaus hereinkam, gab es kein langes Überlegen… Continue Reading →