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7. RP-Ultralauf von Steinhude nach Bad Münder, 54km, 2018-10-27

7. RP-Ultra auf dem europäischen Fernwanderweg E1 von Steinhude bis Bad Münder von und mit Detlef Erasmus. Ich hatte die nicht unberechtigte Sorge, das gewünschte Tempo bei diesem Gruppenlauf nicht halten zu können und habe mich dann erst spät und… Weiterlesen →

19. Fernsehturmmarathon, Porta Westfalica, 42.5km, 900HM, 2018-10-24

Lehrer in NRW haben noch Herbstferien und können gleich 4 Marathons an 4 Tagen mitten in der Woche laufen 🙂 Bei mir führte ein wenig Überstundenausgleich immerhin zur Teilnahme an einem der Läufe dieser Marathonserie. 11°C, mal schien die Sonne,… Weiterlesen →

Velmerstot Ultra Marathon, Teutoburger Wald, 48km, 2018-10-13

Halb Norddeutschland war an diesem Wochenende im Harz beim Harzgebirgslauf über den Brocken. Der MDR berichtete von 4000 Teilnehmern. Ja, definitiv schöne Strecke, aber irgendwie viel zu viel Trubel für mich. Aber da gab es ja an dem Wochenende noch… Weiterlesen →

1. Grönjer Hammer, 2018-09-29/30, ≥160km mit 4100 Höhenmetern

Irgendwann im Juni 2017 habe ich mal leichtfertig gesagt: „Ich wäre 2018 dabei, wenn ich ’nen Startplatz abbekomme …“. Wohl möglich hatte ich dabei noch die leise Hoffnung, dass ich bei einer Auslosung der Startplätze rausfalle. Tja, und jetzt war… Weiterlesen →

Stürmischer 2. Ultra Cuxhaven nach Bremen-Nord, 54km (120km), 2018-09-21/22

Bereits im Mai 2016 gab es diesen Lauf schon einmal. Damals waren allerdings deutlich mehr Teilnehmer dabei. Dieses Mal standen nur 7 Läufer auf der Startliste, von denen dann auch noch Zwei durch „regelmäßig ab Windstärke 8 fällt die Deutsche… Weiterlesen →

2. Marathon um die Alte Ziegelei in Bordenau, 2018-09-16, 42.2km

Marathon um die Alte Ziegelei in Bordenau bei Reinhard, hatten wir den nicht schon vor gerade mal drei Wochen? Ja stimmt, aber als Trainingslauf für den Hammer passte es irgendwie doch ins Konzept 😉 Dieses mal war ich einen Tick… Weiterlesen →

Secret Mission, Exercise 4/4, Mooshütte, 2018-09-09, 39.3km

Am Sonntag früh kam der letzte Teil des Hammers, im Uhrzeigersinn gelaufen, unter die Füße. Aufgrund eines wichtigen familiären Termins wurde schon um 04:25 Uhr, mit der Stirnlampe auf, in Bad Münder gestartet. Nach 5h29min, mit 39.3km auf der Uhr,… Weiterlesen →

Secret Mission, Exercise 3/4, Rohdental, 2018-09-07/08, 41.4km

Mission #3 lief anders als die Anderen. Imre hatte von meiner Aktion Wind bekommen und wir starteten zusammen um 19:45 Uhr vom „Lug‘ ins Land“ aus Richtung Rohdental. Ich hatte mir vorher ziemlich Gedanken gemacht, ob das Zusammenlaufen mit Imre… Weiterlesen →

Secret Mission, Exercise 2/4, Schweineberg, 2018-09-04, 43.1km

Runde Nummer 2. Dieses Mal gleich 3 Problemchen im geplanten GPS-Track gefunden, die korrigiert werden müssen. Start um 16:00 Uhr in Bad Münder mit 4 Liter Trinken – es war mit 28°C bullig warm – und Stirnlampe im Gepäck. Am… Weiterlesen →

Secret Mission, Exercise 1/4, 2018-09-02, 43.8km durch den Osterwald

Teil 1 des Programms für Ende September sollte heute abgelaufen werden, um zu sehen, ob der geplante Track auch wirklich laufbar ist. Ergebnis: Alles gut laufbar. Bei dem 1a Wetter heute dauerten die 43.8km mit ca. 1000 Höhenmeter dann 5h45min…. Weiterlesen →

11. Werkheim Benefiz Marathon, 45.5km, 2018-08-31

Werkheim e.V.: Seit 2008 veranstalten wir am letzen Freitag im August eine Spendenaktion, die unter dem Motto: „Laufen für Kinder“ ein regionales Kinderprojekt, das weniger im Licht der Öffentlichkeit steht, unterstützt. Da uns die finanziellen Mittel fehlen, setzen wir ein,… Weiterlesen →

Doppeldecker-Wochenende, Marathons in Northeim und Bordenau, 2018-08-25/26

Samstag 42.2km mit 810 Höhenmetern am Wieterberg bei Northeim. Hier wurden 6 Runden mit 7.04 km und jeweils 135 Höhenmetern gelaufen. Platz 4 nach 5h13min33s.   Sonntag 42.2km beim Marathon um die Alte Ziegelei in Bordenau. 10 Runden à 4.12km plus… Weiterlesen →

Helmuts 70. + 700., 2018-08-18

Läufer-Urgestein Helmut Rosieka wurde 700 und lief seinen 70. Marathon. Oder war es umgekehrt? Keine Ahnung. Jedenfalls kam knapp 14 Tage vor dem besagten Datum eine Einladung von Olaf zu einem Geburtstagsmarathon bzw. kleinem 50km Ultra. Circa 30 LäuferInnen sind… Weiterlesen →

2. Sunrise Rock, von Wehrstedt zum Brocken, 91.8km, 2018-08-10/11

Irgendwie scheint es gerade ein neues Hobby zu werden, Nachts durch den Harz zu laufen. Schon das 2. Mal innerhalb von nur 2 Wochen … Südkreisläufer Michael Hartmann hatte zum Sunrise Rock geladen. Die Idee war um 17:00 Uhr in… Weiterlesen →

7. Danewerk Marathon, 2018-08-05, 42.6km

Gerade eben in der Presse gelesen, dass „Haithabu und Danewerk jetzt Weltkulturerbe sind“, rauschte eine Ausschreibung von Christian Hottas rein. Schleswig(-Holstein) ist immer eine Reise wert und Schulferien waren auch noch. Nach einigem Zögern und Überlegen – „Will man in den… Weiterlesen →

Mondfinsternis-Runde über den Brocken, 31.2km, 2018-07-27

Ich hatte die Mondfinsternis nur so am Rande auf dem Radar, die Astronomie ruht ja, nicht zuletzt wegen der vielen Laufkilometer in den letzten Jahren, ein wenig. Vielleicht mal den Kopf und die Kamera aus dem Dachfenster halten, das war… Weiterlesen →

3. Elbe-Ilmenau-Luhe-Marathon, 43.3km, 2018-07-22

Vielläufer Christian Hottas hatte zum 3. Elbe-Ilmenau-Luhe Marathon eingeladen. Hier läuft man 4 Runden à 10.9km immer auf einer permanent markierten Inline-Skater-Strecke auf öffentlichen Wegen entlang. In jeder Runde wird einmal die Luhe und zweimal die Ilmenau überquert und es… Weiterlesen →

5. Watt-Moor-Ultra, 100km, 2018-06-30

Bei diesem Lauf geht es, logischerweise bei Ebbe, ca. 12km herrlich matschig und feucht von der Nordseeinsel Neuwerk durch das Wattenmeer, Richtung Cuxhaven. Von Cuxhaven aus dann durch Marsch- und Geest-Landschaften sowie diverse Moore, vorbei am Bederkesa See, Flögelner See,… Weiterlesen →

Der 11. Mittsommer-Nachtlauf um das Steinhuder Meer, 2018-06-23, 22:00 Uhr, 30km

Zum 11. Mal fand er statt, der Mittsommer-Nachtlauf um das Steinhuder Meer. Wie üblich sind wir um 22:00 Uhr am vordersten Parkplatz am Hagenburger Kanal in Hagenburg gestartet. Unüblich war dieses Mal die Anzahl der Teilnehmer. STUNT 100, Remmers-Hasetal-Marathon, Mittsommerlauf Wunstorf, Ohndorfer… Weiterlesen →

Heide Ultra-Trail, 80km, 2018-06-16

Klaus hatte, soweit ich mich erinnere, bereits zum 5. Mal zu seinem Heide Ultra-Trail eingeladen. Nach einer Pause im letzten Jahr konnte ich dieses Mal wieder dabei sein. Die Starterliste war eigentlich prall gefüllt und geschlossen, hatte sich in den… Weiterlesen →

Leinetal-Ultra, 65km, heißes Ding bei 30°C, 2018-06-19

LeineTal-Ultra Team Orientierungslauf Das LeineTal-Ultra Team veranstaltet am 9.6.2018 einen Ultralauf mit 65 km und 1700 HM durch das obere Leinetal und seine angrenzenden Berge. Die Strecke ist gespickt mit Highlights. So gibt es unter anderen zwei Burgen zu sehen,… Weiterlesen →

1. „Vogelkieker Tour“, 2018-05-21, Bleckede, ca. 50 km, FEM Wanderwege Marathons #18

Mir hat die von Christian Hottas organisierte Runde sehr gefallen. Erinnerte mich doch die Landschaft auf der Ostseite der Elbe häufig an die alte Heimat. Oft sehr ähnlich der Elbmarsch zwischen Cuxhaven und Otterndorf. Nur ein „wenig“ breiter ist die… Weiterlesen →

3. Kronsbergmarathon, 2018-05-06, 42.2km

In der Ausschreibung wird es schon erwähnt, dass es sich hier um eine bekloppte Idee handeln könnte. Daran hat sich gegenüber 2016 nichts geändert. 78 Runden à 541m mit insgesamt etwas über 1000 Höhenmeter in 5h43min42s. Aber eine tolle Fernsicht und… Weiterlesen →

3. Ith-Hils-Ultratrail, 81km, 2018-04-21

Aus der Auschreibung: Eine abwechslungsreiche, aber auch anspruchsvolle Strecke mit vielen Aussichtspunkten erwartet euch. Gelaufen wird auf Wald- und Forstwege, aber auch Singeltrails wo laufen kaum möglich ist. Dieses Jahr war ich zum 3. Mal auf dieser tollen, von Detlef… Weiterlesen →

Von Völksen nach Springe, 54km, 2018-04-14

Vom S-Bahnhof Völksen zum S-Bahnhof nach Springe sind es zu Fuß laut google-Maps 6.8km. Aber die Strecke wäre eher langweilig. Man kann aber auch 54 spannende Kilometer daraus machen 😉 Dann geht die Strecke von Völksen aus über Alvesrode, am… Weiterlesen →

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