14. Panorama-Marathon bei Bad Münder, 2017-01-14

Das war der 14. Panorama-Marathon bei Detlef aka Running-Paule, dieses Mal bei tollem Winterwetter. Ich war seit dem ersten Marathon auf dem Panorama-Weg an der Ziegenbuche in Bad Münder im Jahr 2014  heute zum 7. Mal dabei.

Die verschneite Landschaft war toll, aber das Laufen nicht ganz einfach. Es gab Stellen mit hohen Schneeverwehungen, matschige Abschnitte, Schneematsch, vereiste und tiefe Fahrspuren, … Auf einem Großteil der Strecke verpuffte eine nicht unerhebliche Menge der Antriebsleistung, die man auf den Untergrund bringen wollte, einfach so im Nichts. Trotz sehr groben Stollenprofils war man ständig am Rutschen. Immerhin ging es, im Gegensatz zum Januar 2016, dieses Mal ohne Sturz ab 😉 Am Ende reichte es mit 4h46min wider Erwarten noch zu Platz 2. der Gesamtwertung. Die Beine fühlten sich aber hinterher so schwer an, wie nach meinen 3h45min beim Hannover-Marathon.

 

SuMeMa 2017, 68km, 2017-01-07

Michael und Matthias hatten zum Südkreis-Meilen-Marathon im Süd-Osten Hildesheims eingeladen. In diesem Falle aber nicht 42.195 Kilometer, sondern eben 42.195 Meilen. Das sind 68km und das Ganze mit 1400 Höhenmetern.

Start war um 08:00 Uhr am Rastplatz Hildesheimer Börde. Von den 25 angemeldeten Läuferinnen und Läufern waren krankheitsbedingt nur 20 zum Start erschienen. Im Ziel angekommen sind dann noch 14 Läufer (verschollen ist jedoch keiner). Soviel schon mal vor weg: Von denen, die angekommen sind, war ich der Letzte, der nach satten 10h18min30s ins Ziel kam. Die Stirnlampe war zum Glück im Rucksack, so dass die ab 16:30 Uhr einsetzende Dukelheit keine Probleme machte.  Meine Uhr zeigte auf Grund diverser kurzer Extratouren – manche davon absichtlich, manche unabsichtlich – am Ende sogar 70.36km.

Der Lauf bei anfangs -5°C und später noch immer -3°C, war nicht unbedingt ein Kindergeburtstag.  Die gefühlte Temperatur bei 4-5 Bft. Wind war bei Meteoblue mit -12°C angegeben. Brrrrr …. Auf den schönen Trails auf den Kammwegen (davon hatten wir reichlich) und auf dem freien Feld nördlich von Hackenstedt war es eisig. Aber mit 2 Laufhosen und noch einer 3/4 Hose drüber, winddichter Jacke, dicken Handschuhen, Stirnband und Schlauchtuch war es zumeist gut erträglich. Meine Cola, die ich beim 1. VP bei Kilometer 16 in meine Trinkflasche gefüllt hatte, war jedenfalls bei Kilometer 35 am 2. VP gefroren 😉

Der Eisregen hat sich zum Glück an die Wettervorhersage gehalten und setzte erst, wie angesagt, gegen 17:00 Uhr ein, so dass ich nur die letzte Stunde im Nieselregen unterwegs war. Im Wald war der Regen jedoch kein ernstes Problem. Den Regen haben wir dann nach dem Zieleinlauf beim Burger King ausgesessen. Als Google-Maps wieder freie Fahrt auf der A7 Richtung Norden vermeldete, ging es, nachdem das Auto vom Eispanzer befreit war, problemlos nach Hause. Auch die letzten Kilometer Landstraße waren mittlerweile gestreut und prima befahrbar. Nur die Auffahrt vor dem Haus machte am Schluss ein wenig Probleme …

Toller Lauf, tolle Gegend … Jungs, es hat mir riesig Spaß gemacht. Danke für euer Engagement. Ich freue mich auf eine evtl. Wiederholung der Aktion.

Mehr zum Lauf findet ihr auch bei Michael auf der Seite.

Die Laufstrecke bei GPSIES …

Idaturm-Marathon, 2016-12-18

Viel-Läufer Jobst richtete zum 80. Mal seit 2010 den Idaturm-Marathon – 7 Runden um den Idaturm im Harl bei Bad Eilsen mit ca. 800 Höhenmetern – aus. Ich war immerhin auch schon zum 11. Mal dabei. Mitläufer Hans startete bereits zum 53. Mal am Idaturm und wurde dabei für insgesamt 300 gelaufene Marathons und Ultras vom 100 MC geehrt!

Allerschönstes Nieselwetter bei ca. 6°C und ein leichtes Formtief zusammen mit einem 5-Jahres-Höchstwert auf der Waage führten zu einer grandiosen Zeit von 5h01min. Wow! Neue persönliche Schlechtzeit auf dieser Strecke 😉 Spaß gemacht hat es trotzdem.

 

Marathon Weltrekord am Maschsee. Christian Hottas läuft seinen 2500. Marathon. 2016-12-04

“Jeder Lauf ist ein Geschenk!”, so steht es auf dem Shirt von Christian Hottas. Am gestrigen Sonntag war es sein 2500. Geschenk bzw. Marathon. Eine schier unglaubliche Zahl!

Anlässlich dieses Jubiläums hatte Eichels Event extra einen Marathon um den Maschsee ausgeschrieben. Bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt und einem strahlend blauen Himmel ging es mit ca. 50 Mitstreitern zu 7 Runden plus ein 700m Auftaktstück um den Hannoverschen Hausteich. Gefühlt 50000 Hannoveraner hatten bei dem tollen Winterwetter übrigens die gleiche Idee 😉 Slalomlaufen rund um die Spaziergänger …

Abgerundet wurde das Ganze dann nach Durchlaufen des Zielbogens noch durch eine leckere, heiße Kartoffelsuppe für alle Läufer. Dank an Christian und Eichels für dieses schöne Event … Wann und wo wird wohl sein Lauf #3000 statt finden?

 

6. Solling-Querung, 48 (50) km, Bad Karlshafen nach Dassel, 2016-11-12

Bei diesem Lauf geht es zunächst vom späteren Ziel in Dassel mit einem komfortablen Bus zum Start an die Therme in Bad Karlshafen. Der Wecker hatte bereits um 03:30 Uhr geklingelt, und auf Grund der Wettersituation (dichter Nebel, -3°C) ging es schon um 04:20 Uhr auf die Reise Ich hatte die leise Hoffnung im Bus noch eine Runde schlafen zu können, aber die Schönheit der mit Raureif belegten Landschaft und die tollen Bilder der Sonne, die sich teilweise schon durch den Nebel kämpfte, verhinderten jeglichen Schlaf erfolgreich.

Dieses Mal, zum vierten Mal dabei gewesen, ergaben sich reichlich neue Bilder. Der Untergrund war auf dem größten Teil der Strecke den ganzen Tag über hart gefroren und auf den höheren Lagen (wir waren teilweise fast auf 500m N.N.) verschneite Winterlandschaften. Beim letzten Mal (2014) hatte es +17°C. Im Hochmoor Mecklenbruch lief damals der Schweiß in der Mittagssonne reichlich. Heute war ich über das mitgeführte Schlauchtuch und die Handschuhe sehr froh. Aber immer das Gleiche wäre ja auch langweilig …

Wir durften dieses Mal (für das gleiche Geld) übrigens 50 statt 48 Kilometer laufen. Größere Forstarbeiten zwangen den Veranstalter zu einer Umleitung. Am Ende standen 6h14min auf der Uhr. Nach Abzug der Zeit für die 2 Extrakilometer also gut 40 Minuten langsamer als 2014. Die Muskeln hatten sich wohl noch nicht so recht von den 80km am Vorwochenende erholt. Aber egal, die Schwere der Beine ist am heutigen Sonntag schon wieder vergessen. Toll organisierter Lauf in einer sehr schönen Ecke Deutschlands bei 1a Winter-Wetter. Meine Teilnahme Nummer 5 kommt bestimmt …