Tag Süntel
Bereits 2020 gab es, vermutlich aus den Einschränkungen durch die Covid-Pandemie heraus geboren, den Orbit360, eine Gravel-Serie. In jedem Bundesland gab es gescoutete Strecken, die es galt innerhalb eines längeren Zeitfensters unsupported und solo nachzufahren. 2020 habe ich mich jedoch… Continue Reading →
Immer möglichst abseits des großen Verkehrs. Unendlich viele Rumpelwege … Eigentlich sollten es auch “nur” 250km werden. Aus dem mal ganz kurz “Hallo” sagen beim Arbeitskollegen Michael in Porta wurden dann aber fast 2.5h, so dass ich abends die letzte… Continue Reading →
Herrliches Wetter, moderate Temperaturen um max. 23°C, 2-3Bft. aus Nord-West und ein Urlaubstag. Somit sollte es endlich einmal auf die bereits vor längerer Zeit geplante Tour zum bzw. auf den fast 500m hohen Köterberg gehen. Die 250km dieser Tour waren… Continue Reading →
Viel später ging kaum noch, um den letzten Tag des Resturlaubs aus 2020 vor dem Verfall am 01.04.2021 zu retten. Das Wetter war zum Start schon mal auf meiner Seite. Strahlend blauer Himmel und noch ein wenig kühl zu Beginn,… Continue Reading →
Die Wettervorhersage hatte für Mittwoch 8°C, 2h Sonne und 2-4 Windstärken aus südlichen Richtungen parat. Ich hatte Mittwoch Urlaub, plante aber trotzdem kurz in die Firma zu fahren, um ein paar vergessene Dinge zu erledigen. Diese Situation war prädestiniert für… Continue Reading →
Aus der Auschreibung: 3-Türme-Lauf Auf der abwechslungsreichen Rundstrecke um Bad Münder, im Süntel und im Deister, werden Süntel-, Nordmanns- und Annaturm miteinander verbunden. Schöne Wald- und Feldwege, kurze Trails, knackige Anstiege, aber auch immer wieder tolle Aussichtspunkte und Panoramablicke belohnen… Continue Reading →
Das war er leider schon wieder, der Sünteltrail 2019. Lange wurde darauf hin gefiebert, denn die Einladung kam schließlich schon im Oktober 2018. Übrig ist, heute am Sonntag danach, nur noch der “nette” Muskelkater in den Oberschenkeln. Obwohl der Termin… Continue Reading →
Es gab ein Doppeljubiläum beim 28. Running Paule Marathon an der Bergschmiede in Bad Münder. Bei mir war es der 200. Marathon bzw. Ultra-Marathon, beim Organisator Detlef Erasmus sogar schon der 250. Marathon! Angefangen mit der Marathonlauferei hat es bei… Continue Reading →
Irgendwann im Juni 2017 habe ich mal leichtfertig gesagt: “Ich wäre 2018 dabei, wenn ich ‘nen Startplatz abbekomme …”. Wohl möglich hatte ich dabei noch die leise Hoffnung, dass ich bei einer Auslosung der Startplätze rausfalle. Tja, und jetzt war… Continue Reading →
Mission #3 lief anders als die Anderen. Imre hatte von meiner Aktion Wind bekommen und wir starteten zusammen um 19:45 Uhr vom “Lug’ ins Land” aus Richtung Rohdental. Ich hatte mir vorher ziemlich Gedanken gemacht, ob das Zusammenlaufen mit Imre… Continue Reading →
Runde Nummer 2. Dieses Mal gleich 3 Problemchen im geplanten GPS-Track gefunden, die korrigiert werden müssen. Start um 16:00 Uhr in Bad Münder mit 4 Liter Trinken – es war mit 28°C bullig warm – und Stirnlampe im Gepäck. Am… Continue Reading →
Teil 1 des Programms für Ende September sollte heute abgelaufen werden, um zu sehen, ob der geplante Track auch wirklich laufbar ist. Ergebnis: Alles gut laufbar. Bei dem 1a Wetter heute dauerten die 43.8km mit ca. 1000 Höhenmeter dann 5h45min…. Continue Reading →
Der 6. Süntel-Trail startet und ich bin zum 6. Mal dabei. Das spricht Bände. Einfach immer wieder eine tolle und perfekt organisierte Veranstaltung in einer sehr schönen Ecke, direkt vor der Haustür (naja fast, ca. 45min mit dem Auto) …. Continue Reading →
Der Termin des Sünteltrails über 80km am 29.07. rückt unaufhaltsam näher, da muss der Flachlandbewohner doch jetzt endlich mal ein paar Höhenmeter machen. Außerdem musste ich natürlich mal kontrollieren, ob Helmut die Brennnesseln alle gut gepflegt hat. Und ja, hat… Continue Reading →
Die Laufstrecke, die Gegend und das Drumherum haben mir bisher jedes Mal so gut gefallen, dass ich auch dieses Mal, im 5. Jahr hintereinander, wieder dabei sein musste. Sünteltrail Nr. 5 in Ultra-Kurzform: Aufstehen? Wie immer viel zu früh. Um… Continue Reading →
Zum 4. Mal ging es für mich beim Sünteltrail, diesem von Helmut Eickermann und (s)einem Team von Süntelgeistern immer perfekt und liebevoll organisiertem Lauf, an den Start. Nicht so perfekt war die Menge meines Schlafes. Ich habe zwar am Vorabend… Continue Reading →
81.2km bei 2600 Höhenmetern durch den #Süntel in 11h 40min (damit das selbst gesetzte Ziel von 12h gut unterboten). Ich habe bis drei Tage vor dem Start mit mir gerungen, ob ich nun die 50 Kilometer oder die 50 Meilen… Continue Reading →
17.07.2014, sommer-nächtliche Laufrunde durch den #Süntel mit Patrick. 35,55 km mit ca. 900 Höhenmetern in 5h12min:
Genialer Trail-Lauf im #Süntel bei super Sommer-Wetter. Zum Laufen eigentlich schon viel zu warm, aber wir wollen uns mal lieber nicht beschweren … 53.5km mit 1600 Höhenmeter in 6h33min, damit Platz 2! Auch ein blindes Huhn findet mal ein Korn… Continue Reading →
Spontaner-#Süntel-Test-Lauf, 11.06.2013 mit 1a Wetter 35,3km mit ca. 1000 Höhenmetern und viel Sightseeing in gemütlichen 4h45min brutto / 4h15min netto Bad Münder, Bergschmiede, Eulenflucht, Hohe Egge, Süntelturm, Pappmühle, Baxmannbaude, Hohenstein, Hamelspringe, Bad Münder:
52km + x über Stock und Stein beim Süntel-Trail 2012 Wikipedia verrät: Der Süntel ist ein gut 440 m hoher Mittelgebirgsstock in Niedersachsen südwestlich von Hannover, nördlich von Hameln und westlich von Bad Münder. Hier galt es eine ca. 52km lange… Continue Reading →