Tag Ultra
Gestartet sind wir (langschläferfreundlich) um 10:00Uhr mit einer großen Gruppe von ca. 70 Teilnehmern in Schneverdingen. Anfangs um die 2°C und noch ein kräftiger Schauer kurz vor dem Start, wurde das Wetter dann schnell besser und es ging bei ca…. Continue Reading →
Das Südkreis Ultrateam hatte auch 2020 wieder zu seinem SuMeMa eingeladen. Weitere Details hier … Die erste Herausforderung dabei ist immer, dass der Start um 07:00 Uhr erfolgt. Das bedeutet für mich, dass der Wecker um 04:15 Uhr klingelt. Vier… Continue Reading →
Am Mittwoch habe ich mir mal einige Kilometer der 69km des Südkreis-Meilenmarathons angesehen. Das Stück vom Fernmeldeturm auf dem Griesberg bis Röderhof scheint mir gegenüber dem letzten SuMeMa deutlich anspruchsvoller / anstrengender geworden zu sein. Ansonsten vielfältige Spuren der Forstwirtschaft:… Continue Reading →
Nach einigem Hin- und Herüberlegen steht es fest: Es wird auch 2020 wieder einen Wedemärker Winter Moor-Ultra geben. Dieses Mal eine Woche vor der Brocken Challenge, am Samstag, den 01.02.2020. Entsprechend des Konzepts eines Laufs ohne Kostenbeitrag ist mit nicht… Continue Reading →
Ein ultramäßiger Einladungslauf eines Laatzeners anlässlich seines 40. Geburtstages. Aus dessen Ausschreibung: STRECKEN: Geburtstagslauf: 40 Meilen, ca. 999 Höhenmeter, Bambinilauf: 40km STRECKENFÜHRUNG MITTELS GPS-TRACKS: Abschnitt 1: Einlaufen zu Tom´s Garage Sportanlage Erbenholz – Leineauen – von-Alten-Mausoleum – Arnum – Devese… Continue Reading →
Ein privater Trainingslauf von Turm zu Turm, von der Preußischen Velmerstot zur Sparrenburg. 47km, 1.200Hm. 4. Auflage. A RUN, NOT A RACE. Das war grob die Ansage von Daniel, der auch 2019 mit viel Engagement und unter extrem tatkräftiger Mithilfe… Continue Reading →
Das war er leider schon wieder, der Sünteltrail 2019. Lange wurde darauf hin gefiebert, denn die Einladung kam schließlich schon im Oktober 2018. Übrig ist, heute am Sonntag danach, nur noch der “nette” Muskelkater in den Oberschenkeln. Obwohl der Termin… Continue Reading →
Der 6. Heide-Ultra-Trail und ich bin zum 4. Mal dabei. Das spricht schon alleine für sich. Eine wirklich schöne abwechslungsreiche Gegend plus ein kleiner, feiner, familiär organisierter Ultra von Klaus Meyer. Da muss man einfach dabei sein. Somit schade, dass… Continue Reading →
In den vergangenen Jahren bin ich, mit diversen LäuferInnen, immer mal wieder von Brelingen aus ca. 30km rund um das Bissendorfer Moor gelaufen. Die Idee daraus einen Marathon zu machen, spukte schon länger in den Köpfen herum. Dieses Jahr war… Continue Reading →
Auf der Reeperbahn nachts mittags um halb eins … Bei dem kaltem und extrem trüben Wetter hätte das Motto auch prima “Laufen in der Grauzone” sein können. Dennis hatte bereits im August letzten Jahres zu diesem Lauf eingeladen. Da ich den… Continue Reading →
Die Ausschreibung war kurz und simpel: Start: 18.01.2019 um 08:30 Uhr Treffpunkt : Gutsmeierweg 31, 28757 Bremen Wir laufen von mir aus los an die Lesum, weiter zur Wümme, bis Lilienthal und dann an der anderen Seite der Wümme zurück. … Continue Reading →
Mittlerweile ist es ein festes Event zu Anfang eines jeden neuen Jahres geworden, der SuMeMa, immer gleich am ersten Januarwochenende. Die Südkreisläufer Michael und Matthias, plus diverse Helfer, Unterstützer und Sponsoren im Hintergrund haben diesen Lauf über 42.195 Meilen, also ca…. Continue Reading →
Die 8. Sollingquerung findet statt, Frank ist zum 5. Mal dabei und bekommt dafür am Schluss sogar feierlich (in der Umkleide 😉 ) eine Flasche Sekt übergeben. Das Wetter – unglaublich! – erneut tollstes Herbstwetter. Aber, wenn ich zurückblicke, richtig… Continue Reading →
Aus der Ausschreibung von Christian Hottas: Wir werden bei diesem FEM „Hamburg Special Marathon“ fünf an Luther erinnernde bzw. ihm gewidmete Orte besuchen: Start: Lutherbuche (vor der Christ-König-Kirche), Bei der Lutherbuche 36, 22529 Hamburg (Lokstedt) Die Lutherbuche wurde als Blutbuche… Continue Reading →
7. RP-Ultra auf dem europäischen Fernwanderweg E1 von Steinhude bis Bad Münder von und mit Detlef Erasmus. Ich hatte die nicht unberechtigte Sorge, das gewünschte Tempo bei diesem Gruppenlauf nicht halten zu können und habe mich dann erst spät und… Continue Reading →
Bereits im Mai 2016 gab es diesen Lauf schon einmal. Damals waren allerdings deutlich mehr Teilnehmer dabei. Dieses Mal standen nur 7 Läufer auf der Startliste, von denen dann auch noch Zwei durch “regelmäßig ab Windstärke 8 fällt die Deutsche… Continue Reading →
Werkheim e.V.: Seit 2008 veranstalten wir am letzen Freitag im August eine Spendenaktion, die unter dem Motto: “Laufen für Kinder” ein regionales Kinderprojekt, das weniger im Licht der Öffentlichkeit steht, unterstützt. Da uns die finanziellen Mittel fehlen, setzen wir ein,… Continue Reading →
Irgendwie scheint es gerade ein neues Hobby zu werden, Nachts durch den Harz zu laufen. Schon das 2. Mal innerhalb von nur 2 Wochen … Südkreisläufer Michael Hartmann hatte zum Sunrise Rock geladen. Die Idee war um 17:00 Uhr in… Continue Reading →
Bei diesem Lauf geht es, logischerweise bei Ebbe, ca. 12km herrlich matschig und feucht von der Nordseeinsel Neuwerk durch das Wattenmeer, Richtung Cuxhaven. Von Cuxhaven aus dann durch Marsch- und Geest-Landschaften sowie diverse Moore, vorbei am Bederkesa See, Flögelner See,… Continue Reading →
Klaus hatte, soweit ich mich erinnere, bereits zum 5. Mal zu seinem Heide Ultra-Trail eingeladen. Nach einer Pause im letzten Jahr konnte ich dieses Mal wieder dabei sein. Die Starterliste war eigentlich prall gefüllt und geschlossen, hatte sich in den… Continue Reading →
LeineTal-Ultra Team Orientierungslauf Das LeineTal-Ultra Team veranstaltet am 9.6.2018 einen Ultralauf mit 65 km und 1700 HM durch das obere Leinetal und seine angrenzenden Berge. Die Strecke ist gespickt mit Highlights. So gibt es unter anderen zwei Burgen zu sehen,… Continue Reading →
Mir hat die von Christian Hottas organisierte Runde sehr gefallen. Erinnerte mich doch die Landschaft auf der Ostseite der Elbe häufig an die alte Heimat. Oft sehr ähnlich der Elbmarsch zwischen Cuxhaven und Otterndorf. Nur ein “wenig” breiter ist die… Continue Reading →
Aus der Auschreibung: Eine abwechslungsreiche, aber auch anspruchsvolle Strecke mit vielen Aussichtspunkten erwartet euch. Gelaufen wird auf Wald- und Forstwege, aber auch Singeltrails wo laufen kaum möglich ist. Dieses Jahr war ich zum 3. Mal auf dieser tollen, von Detlef… Continue Reading →
Vom S-Bahnhof Völksen zum S-Bahnhof nach Springe sind es zu Fuß laut google-Maps 6.8km. Aber die Strecke wäre eher langweilig. Man kann aber auch 54 spannende Kilometer daraus machen 😉 Dann geht die Strecke von Völksen aus über Alvesrode, am… Continue Reading →
Die Erkenntnis des Tages war: “61km fast ohne jegliche Höhenmeter können mehr weh tun als 80km mit 3400 Höhenmeter” 😉 Alles eine Frage des Tempos. Dieser Lauf war quasi der letzte lange Lauf vor dem Hannover Marathon, am Wochenende nach… Continue Reading →