Der Piesberg-Ultra mit 55 km, 1740 Höhenmetern und 3102 Treppenstufen plus Hannover-Marathon nur einen Tag danach rückt immer näher. Die Sorge über zu wenige Trainingshöhenmeter steigt 😉 Nachdem mich Patrick auf die Treppe im Zechenpark Barsinghausen aufmerksam gemacht hatte, gab es gestern einen kleinen Trainingslauf mit ca. 13 km Auf- und Ab durch’s Wohnzimmer (das heißt wirklich so) plus Treppe des Parks und anschließend noch 17 km durch den Deister. Insgesamt – barometrisch gemessen – 1300 Höhenmeter. Das schreit nach einer Wiederholung in der Woche nach Ostern … Dann aber vielleicht zuerst durch den Deister und danach die Treppenstufen …

Fernmeldeturm auf dem Deister
Zechenpark
Besucherbergwerk
Besucherbergwerk
Ein männlicher Baum 😉
Fernmeldeturm auf dem Deister
Anstieg Teufelskammer
Auf dem Weg zur Teufelskammer
Mike-Parcour
Das Wohnzimmer im Zechenpark
Das Wohnzimmer im Zechenpark
Treppe im Zechenpark
Treppe im Zechenpark
Der Weg zur Treppe im Zechenpark
Blick Richtung Norden
Blick Richtung Norden
Strecke im Park
Gesamte Strecke
Höhenprofil