9. Fernsehturm-Marathon beim Kolibri, 01.12.2013

9. Fernsehturm-Marathon beim Kolibri, 01.12.2013

7 Runden à 6,07km mit jeweils 140 Höhenmetern um den Fernmeldeturm auf dem Jakobsberg in Porta Westfalica in “nur” 4h 51min. Rechnerisch also 42.5km. Am Ende standen aber 43.7km auf der Uhr, da der VP etwas abseits des Weges lag.
Im Sommer bei 30°C bin ich auf gleicher Strecke 4h53min gelaufen. Damals habe ich die schnarchige Zeit auf’s Wetter geschoben. Aber es scheint wohl doch eher an der Strecke, bzw. deren Höhenprofil zu liegen. Die fast 1000 Höhenmeter ließen die Beine auf der Letzten der 7 Runden dann auch mächtig schwer werden 😉